蓝球的作用(蓝球的作用是什么)
蓝球的作用是什么
1、训练神经系统反应
打篮球需要快速的思考以及敏捷的反应，这样对人们的脑部思考和判断能力有很好的训练与提高，人们才可以迅速的作出反应。
2、训练感官系统反应
打篮球的时候，需要时刻的关注对手的动作，以及听周围的声音，因此，在这个过程中，必然会训练人们的眼睛视力和耳朵的敏感度。
3、骨骼肌肉得到训练
打篮球的过程中，身体不停的在运动，自然也就会训练全身的肌肉，对人们体型的改善以及关节的敏捷度都有很大的帮助。因此，很多青少年朋友都喜欢打篮球，这样可以长的更高。
4、增强消化功能
很多人打完篮球之后，都会容易饿，因为，打篮球可以促进食欲，促进人们肠胃的蠕动，对排便也非常有利。
蓝球还是蓝球
篮球场比足球小很多的。篮球场的面积是长28米，宽15米,面积就是420平方米了.CBA的也是这样的！！
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。足球场面积是：标准11足球场的尺寸是68米×105米,面积为7140平方米 (一亩是666.7平方米)标准7人、5人足球场的尺寸 最大 70*40 最小 40*20 标准 44*22 球门 2*3 单位都是米
蓝球的一些基本知识
篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮
翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，
蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。
篮球技巧顺口溜二：传球
你逼我过顶，你放我对人，
有空向前传，无空左右转，
能传勿变化，回转看需要，
突破传中快，对方帮你打，
对方压住打，长传反击快。
篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球
两手手指自然开，持球屈肘于胸前，
持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。
篮球技巧顺口溜四：变方向运球。 左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。
上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。
篮球技巧顺口溜五:快攻技术
抓紧战机，频频发动。
迅速推进，猛向前冲。
跟进接应，犹如蛟龙。
扑向篮下，好似巨风。
中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。
蓝球的作用及功效
1、黄牛面皮：由世界著名皮革制造工厂提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造“斯伯丁”品牌系列篮球产品。此款篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。美国NBA职业联赛使用此款篮球。
2、 ZK超细纤维：一种合成材料。具有手感细腻，吸汗防滑，相对天然皮革，有耐磨， 抗霉变， 易保养等优点。用它制成的篮球通常供专业球队训练和比赛使用。
内胆
斯伯丁篮球采用本厂自产的专用丁基橡胶内胆，原材料采用进口生胶，纯度高，少杂质，性质稳定，通过专业技术的加工和特种添加剂的使用，使此种内胆具有独特的弹跳柔和度和气密性。弹跳柔和稳定，是篮球细腻手感的内在来源，而好的手感势必会带来好的自信心。
中胎
内胆和外表皮之间的中胎，其制造技术对篮球的整体表现起着重要的作用。为内层部件提供结构、形状和保护，斯伯丁专门的中胎制造工艺技术，使中胎起到良好的控制，支撑和过渡衔接作用。
蓝球有什么
无板篮球为澳大利亚所创，它因靠一根铁柱支撑篮筐无挡板而得名。目前世界上有几十个国家开展这项运动，并有世界锦标赛。这项运动有以下特点：场地、器材简单，耗费少。 技巧、规则不太复杂，易掌握而且娱乐性和趣味性强，便于普及。 上场队员多，运动量比较适中，规则限制不允许身体接触，很适合于女子。 根据以上特点，此项运动比较适合于在普通高校、中等专业学校和中学女生中开展。
蓝球的好处及作用
长个子，提高有氧能力
虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！
提高感统能力
研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
提高反应能力
篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
提高人的决断能力
和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
提高观察能力
刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
培养胆量和冒险精神
害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。
敢于面对失败
参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
坚毅——不屈不挠的毅力
古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。
团队！团队！
Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。
培养领导力
一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。
扩展资料：
篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。
蓝球相关知识
1、篮球入门知识:练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。
2、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
3、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
4、8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。
5、24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。
蓝球的作用是什么意思
篮球场上的12345号位是：1号位是控球后卫，2号位是得分后卫，3号位是小前锋，4号位是大前锋，5号位是中锋。
在专业篮球比赛中，场上的位置可以分为后卫，前锋和中锋。如果细分的话，后卫包括控球后卫（PG，1号位）和得分后卫（SG，2号位）；前锋包括小前锋（SF，3号位）和大前锋（PF，4号位）；中锋当然就还是中锋（C,5号位）了。
控球后卫：也就是常说的1号位（总算知道什么是1号位了，怪不得很多控卫都选择1作为球衣号码）。控卫在球队中是灵魂，也是篮球场上的“四分卫”（这个可能还要看橄榄球的规则）。作为核心，控卫的职责是使团队运转良好和尽可能多的助攻。之后Wiki列举了一些伟大的名字，例如：斯托克顿，基德，纳什，保罗，比卢普斯和德隆等。控卫一般个头最小，但也有例外，那就是著名的魔术师，他的身高完全够的上一个大前了。
得分后卫：也就是常说的2号位，通常是球队最好的得分手。他们可以经常在6m处做定点跳投，并且可以很好的冲抢篮板，以创造二次进攻的机会，最后还是要有好的传球。得分后卫必须能投3分球，因为这在禁区内很难防守。所以得分后卫必须知道如何拉出空挡得以投篮。这个位置最好的例子应该就是神一样的迈克尔乔丹（MichaelJordan）。
小前锋：也就是常说的3号位，他们通常比大前锋要瘦小，但速度更快，不过有时也和大前锋一样高。小前锋的位置是最模糊的，有时和大前锋类似，有时又和得分后卫很像。小前锋有很多得分手段，如快攻或内线强打。小前锋都有一个共同点，就是“走上罚球线”。这通常发生在对方防守犯规或进攻队员强行上篮时。所以，准确的罚球是小前锋必须的能力。很多小前锋的得分记录来自于罚球。防守也是小前锋的职责之一。
大前锋：4号位，简称PF，也就是强力前锋的意思。他的作用类似于中锋，在进攻端可以背身单打或中距离跳投；在防守端，可以在禁区内防守或人盯人防守。大前锋普遍较高，除了巴克利，他通过巨大的体积和力量弥补身高的不足。最好的大前锋是邓肯和马龙，还有就是诺维斯基，布泽尔，加内特，小斯，阿尔德里奇。
中锋：5号位，或者叫支点。他们在场上接近篮筐，也是身高最高的人。象姚明就比一般的中锋还要高。中锋的作用主要在体格和篮下的得分，还有就是篮板球和挡拆中的作用。有些中锋还有不错的中距离投篮能力。姚明和霍华德是现在顶级的中锋。而历史上，奥尼尔，拉塞尔，奥拉朱旺，张伯伦和贾巴尔是这个位置上最好的。
蓝球的功能与作用
打篮球的意义如下：
1对身体健康发展有促进的意义
篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。要求机体的代谢能力旺盛，体内能源物质的转换快速。因而能使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能增强，促进机体内各系统的工作能力提高。
2.对心理健康发展有促进作用的意义
篮球运动不仅是技术与身体的对抗，也是意志与智慧的较量。篮球比赛也是一场心理锋运动员的智慧、胆略、意志、活力与创造力，决定着比赛的成败和运动水平。篮球运动是一项把变换、结合、转移、持续融为一体的集体攻守对抗项目。要求运动员反应快速、判断正确、随机应变、有勇有谋、机智善断，从而能够促进大脑功能与智力的发展。在篮球运动中，通过多种感知觉的参与可以发展学生的运动记忆，经过长期的学习可形成运动技能的动力定型和高度的自动化。这有利于学生在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断。而且通过篮球比赛，学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我束缚能力都有很好的发展。
3.对社会适应能力有培养的意义
大学是一个浓缩的社会，在其中拥有与真实社会相似的人际关系、学习和工作压力。篮球运动对培养大学生集体主义精神有积极作用。学生之间团结合作、相互协同、默契配合一切为集体，一切为大局，才能保证比赛的胜利。学生通过和同伴的相互合作，共同完成篮球的技、战术学习过程，共同体验胜利的喜悦和失败的痛苦，有助于拉近学生与学生之间的关系，建立良好的群体关系。良好的人际关系有助于学生建立良好的学习、生活和工作环境，减少学习和工作上的压力。
蓝球到底是哪个蓝
是菜篮子的篮，不是蓝天的蓝
原因如下：
1、因为早期的篮球是用竹子做的。
2、篮球的“篮”带有竹字头。而起源于瑞士的蓝球(glauball)，带草字头，是另一种球类运动（详见该词条），与本词条讲述的篮球(basketball)仅一字之差但并无联系。
扩展资料：
篮球运动特点
●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。
●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。