马鞭草茶柠檬草作用(柠檬草和马鞭草可以泡水喝吗)

柠檬草和马鞭草可以泡水喝吗

柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。 　　迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 　　柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 　　柠檬草+马鞭草+迷迭香 　　柠檬草： 　　原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。 　　泰国佳肴的海鲜酸辣汤，又酸又辣之外，还有一股微微冲鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。 　　马鞭草产地： 　　热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂。孕妇避免使用。 　　迷迭香： 　　一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,治疗头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的肉类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防三高的有效手段. 　　强化滞闷不耐、昏昏欲睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。 　　

1. 服用后若有大腿微微发热或酸的现象，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。 　　

2. 可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！

柠檬马鞭草的功效与作用及食用方法

1.玫瑰花茶 原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 　调制：在锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。再将红茶包放入锅中浸泡40秒取出。将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。 　功效：有凉血、养颜，改善皮肤干枯的作用，治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而也有减肥的功效，饭后饮用效果更好。 　

2. 养颜嫩肤玫瑰茶 　原料：大枣、太子参、玫瑰花 　调制：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 　

3.金银玫瑰茶 　原料：金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 　调制：金银花与玫瑰花混合后用沸水冲泡15分钟即可。 　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者，长期服用，效果显著。 　

4.玫瑰乌梅去脂茶 　原料：玫瑰花10朵，乌梅3颗 　调制：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 　功效：促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。 　

5.丹参杞玫瑰茶 　原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵 　调制：混合后用沸水冲泡10分钟即可。 　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者， 长期服用,效果显著。

6.玫瑰桑精茶 　原料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1，黄精1克，枸杞子10粒 　调制：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 　功效：疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者，长期服用效果显著。

7.舒压花草茶 　原料：玫瑰花蕾、甜菊叶等 　功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。 　

8. 心灵鸡汤茶 　原料：玫瑰花蕾，薄荷等 　功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。 　

9. 补血养颜茶 　配方：玫瑰 柠檬马鞭草等 　功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

马鞭草和柠檬马鞭草

生姜柠檬马鞭草茶配料：生姜：半块、柠檬：一个、马鞭草：5克做法：

1、将生姜捣碎，和马鞭草一起熬成水。

2、柠檬一个，切片放进水中，用勺子捣柠檬汁。

3、将柠檬汁放入熬好的水中即可。小贴士：生姜可以保持运动后的基础代谢率，马鞭草可以去除体内油脂，还能消除浮肿。柠檬，美容减肥。

柠檬草和马鞭草可以泡水喝吗图片

柠檬茶的搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。最简单的就是柠檬片加蜂蜜了，可口易于操作，材料简单。柠檬茶：柠檬茶的功效与作用：在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。　喝柠檬茶的注意事项：孕妇以及胃病者最好避免服用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬红茶可帮助消化。柠檬红茶的功效不如单纯柠檬汁和柠檬蜜糖，但不是说柠檬茶的功效不好，而是柠檬红茶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且红茶中的丹宁酸加上柠檬酸。

马鞭草与柠檬草

迷迭香花茶用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。 迷迭香适合搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。 迷迭香茶的泡法喝法1. 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2. 取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3. 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4. 将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5. 如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

马鞭草加柠檬草的作用

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。 ⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。