薏仁银耳汤作用(银耳薏仁粥)
银耳薏仁粥
原料：山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。
制作：将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。
山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。用法：每天服2次，空腹温热服食。疗效：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿止泻，适用于病后体弱及贫血，营养不良，慢性肠炎者食用。
薏米银耳粥的功效
冰糖银耳
原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。
小鹌鹑银耳蘑菇汤
原料:小鹌鹑1只,鹌鹑蛋5颗,银耳、蘑菇、西红柿各50克,料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
秋季润肺银耳羹
原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。
银耳莲籽汤
原料:银耳20克,莲籽5克,红枣5克,冰糖
银耳薏米粥
主料
薏米200克，干银耳20克，枸杞20克
辅料
冰糖适量
1. 准备主料食材
2. 薏米去杂质，淘洗干净，放入清水中净泡2小时
3. 银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片
4. 将薏米、银耳放入锅中，加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.
5. 加入清洗干净的枸杞煮5分钟.
6. 最后放冰糖煮至化开即可.
银耳薏米红豆粥
1、银世界，耳盛活。
2、野生银耳，营养卓越。
3、一杯银耳羹，百年福寿情！
4、野生更营养，健康新选择。
5、享受生活之野度。
6、好银耳，好味道，家家都知道。
7、幸福花朵“响应”可口美味！
8、菌中之冠，宝中珍品。
9、御品养生，自然健康！
10、菌中之冠，健康首选。
11、美食行天下，银耳进万家。
12、天地养生，银色银耳。
13、来自大自然的恩赐。
14、至尊银耳，首选（产品或者公司名称）！
15、野生传奇，银色康元。
16、润养健康，润然生活。
17、天然好银耳，营养珍品质。
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20、野生银耳高营养，食疗养生保健康。
21、银银一水间，耳目尽一新。
22、银耳食疗，健康营养。
23、健康养生之选，延年益寿之品。
24、博弈行天下，银耳进万家。
25、元动生活。
26、专业做银耳，专业为健康。
27、润然一生，健康永恒。
红枣薏米银耳粥
可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：
主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料：冰糖适量
步骤一：准备食材。
步骤二：红枣，枸杞洗净备用。
步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。
步骤四：薏米去杂质，洗净浸泡。
步骤五：将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。
步骤六：将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟
步骤七：放入枸杞煮2分钟。
步骤八：放入适量的冰糖拌均匀即可。
步骤九：成品。
薏米银耳汤
1、准备好需要的材料
2、将银耳泡1小时，银耳泡发后，掰成小朵再去掉根部分，薏米、银耳洗净后，放入高压锅；
3、往高压锅里加900ml的水；
4、把高压锅放在煤气炉上煮，大火10分钟高压锅上气后，转小火15分钟，关火；
5、木瓜对半切，把中间黑色的籽挖掉，切成块；
6、把切好的木瓜倒入高锅里，锅里有余温，搅拌一会即可食用。
银耳红豆薏米粥
这些食物在生理期是不提议进食的。由于这个是具有利湿补肾的作用，在生理期期间喝完后会增加出血量，从而改变身体的机能。红豆薏米芡实粥是可以用来进行调理脾胃的，补充豆蛋白质以及能量的，生理期期间如果在身体没有任何不舒服的情况下，可以去适当的喝一些，但是不要喝太多。
银耳莲子薏米粥
稀饭和粥的区别有：质地不同、做法不同、用水量不同、地域不同。
1、质地不同：稀饭的质地较稀，可以看到颗粒分明且比较完整的米粒。粥的质地较粘稠，米饭细软且米粒不分明。
2、做法不同：稀饭只需要用大米和水直接进行烹饪即可。这种方法较为简单方便，并且时间也比较短。粥的做法相较稀饭来说更复杂，在烹饪的过程中需要控制好火候，并且烹饪的时间比较长。
3、用水量不同：稀饭是多水少米煮出来的，而粥则刚好相反，多少水煮出来的。
4、地域不同：稀饭在南方较为常见，而在北方，人们喝粥多于稀饭。
粥（congee），也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。稀饭（porridge rice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。
薏仁银耳汤的功效
猪蹄银耳汤推荐做法如下：主料猪蹄1个银耳50g辅料盐8g金丝小枣10g枸杞子10g薏仁米20g姜片10g黄豆30g步骤1.泡发好的银耳洗干净，红枣，黄豆，薏仁米都洗干净加入清水锅中2.猪蹄泡一会儿，洗掉血水后，再焯水，焯水后，捞出来，再好好洗洗3.将洗好的猪蹄加入炖锅中，切几片姜放进去4.小火开始炖2-3小时，等猪蹄用筷子一扎就透，软烂后，加入泡好的枸杞子和少许盐，开一下锅即可。