水萝卜的功效与作用(白色水萝卜的功效与作用)

内容提要【水萝卜的功效与作用】    热度：891

白萝卜食用禁忌

在食用时也没有什么禁忌，只你方便食用就行了。只不过在冲泡的时候一定要注意水温。一定要在白萝卜水加热后加入适量的蜂蜜，因为蜂蜜中的活性物质对温度敏感，暴露在高温下会失活。因此，最好在40度左右加入蜂蜜，以便最大限度地保留蜂蜜的营养。

化疗的人是可以喝白萝卜水的，但是不能连续喝两天。白萝卜有比较丰富的维生素，能够促进肠道的蠕动，还有降压调脂的作用。化疗的人日常生活中要注意饮食还有生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物。

白萝卜蜂蜜水喝多了，没有什么副作用，如果有高血糖不能喝蜂蜜水，会引起血糖增高，白萝卜有顺气助消化的作用，蜂蜜中含有多种营养素，可以增强体质，美容养颜，而且还有润肠通便的功效，可以防止便秘，平时可以适当的补充一些，冲蜂蜜的水温不要太高。

白色水萝卜的功效与作用

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，所以人参萝卜好

二年或一年生草本，高20-100厘米；肉质直根，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色；茎有分枝，无毛，稍具粉霜。基生叶和下部茎生叶大头羽状半裂，长8-30厘米，宽3-5厘米，顶裂片卵形，侧裂片4-6对，长圆形，有钝齿，疏生粗毛，上部叶长圆形，有锯齿或近全缘。

吃萝卜放盐是因盐有渗透压力，盐可使萝卜脱水，同时盐又起消毒杀菌的作用。但是并非是每个地方的人都会放盐，不同的人土风情有不同的口味，不能一概而论。

萝卜也叫莱菔，有消食化气的作用，如果有腹胀的症状，如果喝一碗萝卜水，就可以有消胀的作用。如果手术之后，消化道不排气，可以喝一些用萝卜煮的水，有助于恢复肠道功能，而出现排气的现象，只有排气了，才能进食进水，这样比较安全的。

白萝卜水宝宝食用禁忌

刚满一周岁的宝宝是可以吃白萝卜泥的。但是一周岁的宝宝已经长出牙齿，有了咀嚼功能，就没必要再吃泥状食物了。可以把白萝卜做成包子、饺子或者是煮萝卜水都是不错的选择。

1.白萝卜含有丰富的营养物质（如芥子油，淀粉酶、粗纤维等），具有缓解咳嗽、帮助消化、增进食欲等作用。

2.白萝卜能够促进肠胃蠕动，如果宝宝长期食用白萝卜的话，就容易很容易出现大便次数增加的现象。

3.白萝卜是凉性食物，如果给宝宝生吃的话，很容易造成腹泻

白萝卜水有什么功效

一、白萝卜的功效

我国民间有“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说。 萝卜为十字花科草本植物。萝卜性平微寒，入肺胃经，为食疗佳品。具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠蠕动，增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。 白萝卜的好处就是：开胃健脾，消食排毒。

二、白萝卜水的做法

白皮萝卜去皮切片，熬水，水开后，小火熬15分钟左右即可。

白色和青色水萝卜区别

白萝卜和青萝卜在字面的意思就有区别，一个是白色皮一个是绿色皮。青萝卜植物纤维多，口感扎实爽脆。白萝卜水分含量大，味甘有些许辛辣味道，区别主要还是在颜色上。营养价值都差不差不多的。白萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效果，还能下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。我一般都是用青皮萝卜做菜吃。“冬吃萝卜夏吃姜”就是人们对白萝卜最深刻的认识。