萝卜葱白生姜水的作用(白萝卜姜葱煮水的功效和作用)

更新：2022-10-25 01:45编辑：bebe归类：四季养生人气：73

白萝卜姜葱煮水的功效和作用

主料

羊肉800克

白萝卜200克

辅料

青蒜5克香菜5克盐5克白胡椒粉3克香料（香叶，草果，花椒等）10克

步骤1

羊肉斩件切小块，在清水浸泡两小时，去血水，浸泡期间换几次水。

步骤2

羊肉冷水下锅，将羊肉焯水，洗干净上面的血沫

步骤3

羊肉放锅内，投入香料，生姜，加足量的水要没过羊肉，大火烧开，转小火炖制。

步骤4

待羊肉炖制到用筷子能戳动

步骤5

白萝卜切薄片。

步骤6

开水焯一下，去除萝卜的辛辣味

步骤7

将萝卜倒入羊肉汤，继续炖20分钟

步骤8

加入盐

步骤9

加入白胡椒粉

步骤10

青蒜和香菜都切沫

步骤11

将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了，赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!

白萝卜葱白煮水的功效与作用

可以使用白萝卜，葱白和生姜，用清水把白萝卜煮熟，然后再放葱白和姜，煮到只剩一碗汤的时候就可以把汤喝掉，这样就可以起到治疗风寒感冒的作用。但是白萝卜只能起到辅助治疗的作用，如果感冒比较严重，就需要在医生的指导下使用抗菌消炎和抗感冒的药物进行治疗。同时要注意天气变化，及时添减衣物尽量避免感冒加重。

白萝卜大葱姜煮水的功效

把白萝卜切片，葱切丝，锅中放冰糖，加水，小火熬开，再煮十分钟即可，清咳客化痰的作用

白萝卜姜片葱白煮水的功效

1、干贝洗干净后用热水泡起来。白萝卜对半切开，再切成片状或丝状。

2、锅倒入适量的油。放入姜片，放入白萝卜片和葱白部分。翻炒后，把干贝捞出来放进锅里一起炒(泡干贝的水先留着)。炒出香味后放入适量的水，把泡干贝的水也倒入锅里。等水开后小火煮15分钟左右。再放入适量的盐和酱油调味，最后放葱花即可。萊垍頭條

萝卜生姜葱白煮水的功效

红糖生姜葱白汤，晚上是可以喝的，但是需要注意，要适量的喝，不要多喝，如果过量饮用会导致发胖的情况，但是它能够起到很好的暖身效果，体内有寒气的人特别适合饮用，能够很好的改善体寒的状况，同时也要养成好的习惯，对睡眠也有一定的促进作用。

生姜白萝卜葱白煮水的功效

牛鞭炖白萝卜：牛鞭，白萝卜，红枣，生姜，葱，花生油，盐，味精，蚝油，老抽王，绍酒，胡椒粉，湿生粉，各适量，先把牛鞭去净内白切块，白萝卜去皮也切成块，红枣洗净，生姜切片，葱切段，备好这些锅内加适量的水，煮开后下牛鞭、白萝卜块、绍酒，用中火煮透，然后倒出来冲净。

用另一个烧锅下油，放入姜片、牛鞭块、白萝卜块，爆炒出香味后注入清汤，加入红枣，用小火煨至酥烂，最后加葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用湿生粉勾芡即成。

白萝卜姜葱煮水的功效和作用及禁忌

1、白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效。

2、秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。

3、白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。

4、梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

5、把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

1、白萝卜海带汤

原料：白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜

做法：

（1）水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净，切断;姜洗净，切丝。

（2）锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝

（3）大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。

2、白萝卜炖羊肉

原料：白萝卜500 克，羊肉250 克，酱油30 克，白糖50 克，葱15 克，姜15克，大茴香2 个，植物油50 克，料酒、盐、味精备适量。

做法：

（1）将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用。

（2）将萝卜切成5 厘米见方的块，用热水焯一下，汤水备用。

（3）铁锅内放50 克油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油50 克，同时放葱段、姜片、大茴香。

（4）盖锅盖炖5 分钟后放入温水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，将肉和萝卜炖烂熟时，放味精出锅装碗即可食用。

3、白萝卜鲫鱼汤

原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精（可省），醋（可省）

做法：

（1）鲫鱼一条处理干净，白萝卜适量

（2）白萝卜切薄片，越薄越容易入味;葱、姜切片

（3）葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬

（4）添入汤碗容量1.5倍的水

（5）大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片

（6）接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐，如果个人喜欢，还可以调入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。

4、白萝卜梨汤

原料：白萝卜、梨、冰糖

做法：

（1）原料准备，白萝卜去皮

（2）把去皮的白萝卜切片，大小随个人喜好

（3）把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行

（4）最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可

（5）取汤饮用，果肉不要

5、白萝卜+葱：

把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤即可。

姜葱白萝卜熬水的功效

准备：白萝卜一颗、姜 5片、大蒜子一把、精盐 2小匙、白糖 3大匙、白醋 6大匙、水 500毫升。泡椒100克。

做法：1.将白萝卜去皮。

2.将白萝卜切成粗条状。

3.切好的萝卜条放入干净的盆内，放入2小匙盐。

4.用手拌匀，放置腌制20分钟，将萝卜腌制出水，沥去水分。

5.锅内注入清水，加入白糖煮至水开。

6.白糖融后倒入白醋混合均匀。

7..将煮好的糖醋水放凉。

8.将萝卜条放入容器中，放入生姜片，用菜刀将大蒜子拍一拍，也放进去。

9.倒入放凉的糖醋水，水量盖过所有食材。

10.加盖密封放冰箱冷藏3天即可食用。

注意事项1、要用盐把萝卜腌出水，把水挤干； 2、喜欢辣味的朋友可放入适量红辣椒腌制，用刀在辣椒侧面切一刀，有一条缝让其容易出味； 3、盛放萝卜的容器建议采用玻璃和陶瓷制品，不要用不锈钢的。 4、用盐腌制的萝卜一定要软，太硬的腌萝卜不入味。

葱白白萝卜姜煮水的功效

紫苏、生姜、葱白皆有解表散寒的作用，加上红糖一起熬煮具有辛温解表、宣肺散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒、头痛无汗、鼻流清涕、全身疼痛、咳嗽咽痒等症状，应先将紫苏、生姜、葱白煮水10-15分钟，去渣再加入红糖，煮沸后趁热服下。

葱白萝卜煮水的功效与作用