生姜擦头皮的副作用(用生姜擦头皮有副作用吗)

更新：2022-10-24 20:39编辑：bebe归类：饮食养生人气：77

用生姜擦头皮有副作用吗

用生姜擦头皮，到底能不能生发？

近年来，随着人们生活压力和工作压力越来越大，很多年轻人出现脱发问题，只有一些年轻人三四十岁就有些秃顶了，头发严重甚至是秃顶的话，让人看起来会非常的显老。

所以这些脱发严重，甚至秃顶的人，就会想尽各种办法来生发。相信很多人都应该听说过，生姜擦头皮能生发，这是真的吗？使用多久有效果？

从理论上来讲，生姜中所含有的一些成分，确实有生发防脱发的功效，这是因为生姜中的成分作用于头皮时，会加快头皮处的血液循环，血液循环旺盛了，头发和毛囊更容易得到营养的滋养，进而有助于头发的生长，也能有助于防脱发。

但国外权威机构的脱发治疗指南里，从来没有提过和姜有关的治疗方法，而且也没做任何相关研究。

之前来自南方医科大学的一项研究给出了答案，生姜中的主要成分「6-姜酚」不仅没有促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发的生长。

材料：生姜，水果刀，水

1，选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。

2，洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

3，一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

4，每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮

5，生姜不用煮，煮过的姜可以促进血液循环的挥发性物质都跑掉了，起不到效果。但可以用煮过生姜的水洗头，生姜涂抹刺激也不是很大，就感觉有点痒痒的、辣辣的。擦的时候不要太重,轻轻擦直到发热为止。

可以的，可以使用生姜的方法涂抹在头皮上，因为能够刺激皮下的毛发，也能够促使毛发生长的，但是需要经常到涂抹，在涂抹之后等到半个小时的时间可以将头发给清洗干净，也不要使用劣质的洗头膏，可以选择正规厂家生产的洗头膏，也可以选择酮康唑洗剂来进行清洗头皮。

选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜。每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

生姜有活血化瘀的作用，用生姜擦头皮，生发，而且副作用比较小，当然，简单使用生姜，效果不是很明显。平时也应补充一些核桃、芝麻、黑米、黑豆等营养发菜。多吃综合品种的食物，避免偏食和挑食，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质等食物，保证睡眠，避免熬夜。

使用生姜擦头皮是没有害处的，能够增加发量，生姜擦头皮可以使血液循环，刺激毛囊，促进头发的再生，达到生发的效果，对于脱发也是一种治疗的方法，同时尽量避免少染烫头发，在饮食上也要注意，辛辣刺激的食物，也要避免吸烟喝酒，饮食以清淡为主。