蛋白质对儿童的作用(蛋白质对儿童的重要性)

蛋白质对儿童的重要性

小孩建议最好不要天天吃鸡蛋，虽然鸡蛋中含有丰厚的蛋白质等营养物质，可以有效的给孩子补充营养，但是鸡蛋属于高蛋白的食物，小孩的肠胃功能发育还不是很完善，吃的太多容易造成消化不良，小孩属于长身体的阶段，要尽量的做到饮食的多样化，保证营养的均衡。

蛋白质对儿童的影响

三岁以下的宝宝是不建议喝蛋白粉的，因为蛋白粉这种保健品会加重孩子肾脏的负担，食用过多会损害身体健康。三岁以上可以少量食用，但也是不能长时间喝，还是应该多从食物和辅食上均衡补充宝宝的营养，帮助宝宝养成良好的饮食习惯才会更健康。

蛋白质对婴幼儿的重要性

在宝宝满六个月之后可以适量添加蛋白，现在的宝宝可以吃一整个蛋黄以后，一定要观察他对蛋白是否有过敏症状发生。因为8个月的时候要打预防针，打针之前，最好给他试吃一次蛋白，看看蛋白会不会成为过敏源，如果宝宝对蛋白过敏，就不能进行育苗注射。

蛋白质对幼儿的重要性

如果宝宝身体健康的情况下，是不需要特殊补充蛋白质粉的，但是如果宝宝的抵抗力比较低下，或者是经常生病，也是可以服用一些蛋白质粉来增强自身的免疫力情况，而且在补充蛋白质粉的时候，也要看一下宝宝的肠胃功能消化情况来决定的，肠胃功能消化比较好的情况下可以适量的补充，如果肠胃功能不消化的情况下是不建议补充的。

蛋白质对儿童的好处

通常情况下是不建议给儿童食用蛋白粉的，如果小孩较为瘦弱且发育比较不良的话，可以适量的使用一些蛋白粉补充营养，但是如果发育是正常的话，还是建议不要给小孩吃蛋白粉，日常补充营养，可以通过食用水果蔬菜和富含蛋白质的肉类加以补充营养。

蛋白质对于儿童的重要性

如果是宝宝6个月的时候，刚给宝宝添加辅食就只能给宝宝吃蛋黄，而且是1/4的蛋黄。等到宝宝一岁多的时候，就可以吃全鸡蛋。吃全鸡蛋的时候要注意要少吃一点，看宝宝有没有过敏的反应。有的宝宝容易对蛋清过敏。其实蛋清和蛋黄各有各的营养。

蛋白质对新生儿的作用

婴儿差不多在四个月的时候就可以吃蛋清了。蛋清里面富含蛋白质，是婴儿补充蛋白质的首要选择。但是婴儿吃蛋清的时候也不能吃过多，不然会引起肠胃不适，消化不良，甚至引起便秘。建议平常饮食以母乳喂养为主，可以适当吃一些蛋清，也可以适当吃一些 小米粥，奶粉等。平时多注意孩子的饮食习惯。

蛋白质对学前儿童的影响

水的需要量主要取决于机体的新陈代谢和热量的需要。此外，温度的变化、人的活动量和食物的性质，也影响水的需要量。学龄前儿童每日每千克体重对水的需要量为90~100毫升。腹泻、呕吐时排水量增多，对水的需要量也相对增多。

体内水的供给来源有3个：一是饮入的液体量；二是食物中所含的水分；三是碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内氧化时产生的水。体内水的排出有3个途径：一是通过肾脏排出；二是通过皮肤和肺排出;三是通过肠道排出。

儿童每天水的周转比成人快，有利于排出体内的代谢物；但对缺水的耐受力较差，比成人容易发生水平衡失调。当水的摄入量不足时，则可发生脱水现象；反之，当摄入的液量过多，则又可能发生水肿。