红薏米的功效和作用(红豆薏米的作用与功效)

红豆薏米的作用与功效

红豆薏米水不上火，红豆薏米水中的红豆性平，薏米性微寒，因此红豆薏米水，基本没有上火的可能。红豆薏米水对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红豆薏米粉的作用与功效

众榆庄红豆薏米粉质量很好，营养价值非常的高。它具有美容排毒、祛湿健脾胃、消肿减肥、养气生血等功效。还可以可以促进体内血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑的作用。红豆能够利水消肿，所以这款红豆薏米粉具有良好的减肥功效。

红豆薏米芡实茶的作用与功效

如果脾胃没什么问题，体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用，但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象，还有可能会引发明显的体内离子失衡，所以建议最好少吃。

红豆薏米粥的作用与功效禁忌

每天适量的食用可起到祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还能美白肌肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。过量的饮用会引起消化不良、肚子胀气、胃痛等问题，因为红豆薏米中富含的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不消化的成分，过量食用容易消化不良。

红豆薏米水的作用与功效

喝了之后是不会出现上火现象的。因为红豆薏米水当中薏米是性微寒的，俩者在一起煮水，并不会引起上火现象，且具有清热利湿的功效。但在饮用时也要注意，比如不能与大米一起食用，也不能与药物一起服用，另外，孕妇以及便秘人群一定不能喝。

红豆薏米的作用与功效禁忌

体寒的人和体质虚弱的人是不能够喝的，红豆薏米是可以起到祛湿的作用，但也是不能够过量的使用，如果过量的话也是会加重人体体虚的情况，也是会导致出现消化不良的情况，在使用时可以到中医处进行咨询，这样也是可以防止身体出现一些意外的情况。

红豆薏米的作用与功效和副作用

薏仁红豆粉

它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了红豆，又名赤豆，每100g赤豆中含蛋白质21.7g，脂肪0.8g，糖类60.7g，粗纤维4.9g，钙76mg，磷386mg，铁45mg，硫胺素0.43mg，核黄素0.16mg，尼克酸2.1mg。红豆性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，丰富的铁质能让人气色红润，是广大女性健康的好朋友。

　　薏米，又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲，它被称为“生命健康之禾”。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

　　中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的`功能，特别适合各种水肿病人的食疗。