麦麸的保健作用不可小视(麦麸可以食用吗)
麦麸可以食用吗
麸皮馒头的做法
1、将自发粉和麸皮混和后，放水翻拌，水要一点点加，一边加一边先用筷子和匀，最终用力揉匀就可以(无需自发粉，用一般高筋面粉也可，需加上5克上下的酵母粉)
2、将合好的面放到溫暖的地区发醇到2倍大(约1个钟头上下)
3、略揉一下排气管，随后整形美容(能够依照自身的爱好，整产生圆的或是方的)
4、放入炒锅(分隔间距)，再醒15分鐘上下(不开枪)后，开枪，蒸大概20分钟上下就可以
麦麸能吃不
麦麸面粉相比较是好一点。俗话说吃菜带帮，吃米带糠。就是说在粮食加工时，轻易不要去皮，小麦的皮肤，含有一定营养成分。
粗粮在一定程度上也是说，菜的帮和粮食的皮肤。已被科学证实。虽然有时口感不如精麦面粉，但比精麦面粉营养成分全。所以说麦麸面粉比较好。
麦麸可以吃吗
现在平常吃的面粉没有麸皮的，只有全麦粉里面含量有麸皮，如果想吃粗纤维的可以在面粉里面添加小麦胚芽
麦麸的食用方法
可作做鱼饵钩鱼，具体使用方法如下：
麸皮作味型饵
麸皮是很好的味型饵，尤其是在湖库野钓，麸皮很有作用。
1.生麸皮。在小麦产区，在本味饵中加点麸皮，鱼很爱吃，我们钓水库时用麸皮都比较有效，而在大湖用效果就差一点。这说明，小麦产区的鱼对生麸皮的自然味道很熟悉，就饵也很适合其生存状态。
2.炒麸皮。炒麸皮有一种独特的香味，比商品饵中的烤麸要纯正，而且现炒的麸皮香味浓而不腻，湖库中的鱼很爱吃。炒麸跟谷香的饵料配合使用，效果更好。
3.蒸麸皮。麸皮蒸熟之后，最好趁热根据需要加点糖或者蜂蜜，立即密封，待发酵后用作窝料或饵料，在野钓中都很管用
麦麸可以食用吗有毒吗
麦麸喝是熟的。麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。麦皮的端部有部分胚芽（也就是麦子生芽的部位），大约占麦皮总量的5-10%左右，一部分大约有1/3-1/2跑面粉里了，麦皮共分6层，外面的5层含粗纤维较多，营养少，难以消化。
麦麸哪些人不能吃
麦麸就是小麦用磨面机磨成面粉后，用筛子一筛，筛过去的是面粉，没过去的就是麦麸。麦麸的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，膳食纤维。麦麸的端部有部分胚芽（也就是麦子生芽的部位），大约占麦皮总量的5-10%左右，一部分大约有1/3-1/2跑面粉里了，麦皮共分6层，外面的5层含粗纤维较多，营养少，难以消化。
小麦麸能吃吗
袋装销售的麸皮保质期是3个月。
为小麦最外层的表皮，小麦被磨面机加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮，多数当作饲料使用，如:喂猪。但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。 小麦加工面粉后剩下的皮称为麸皮。麸皮的其他作用，内服可健脾和胃，外用炒热和醋外敷可治疗软组织损伤。
麦麸为片状，通气性能差，不易长期保管，水分超过14%时，在高温高湿下易变质。接受时，注意其气味，是否酸败、发酵或有其他异味，已结块的麦麸要看是否已变质。小麦麸易生虫，也应注意。
麦麸到底能不能吃
成块后未霉变能用，一但霉变就只能当肥料用。
放置时间久的麸皮因潮湿结块时，可以放置在阴凉的通风处凉凉，经过凉一段时间后，麸皮中的水分散去，然后用手把麸块搓散就沒什么大事了。
麸皮放置时间久了，如果发生了质变，就失去了利用价值，只能当作肥料上地了。例如，麸皮变黑，有酸息味时，千万不要再当词料喂牛羊，这种变质的麸皮有毒，牛羊吃后，会影响体质健康。
长期食用麦麸
这个是比较安全的，可以经常使用的。经常吃这个可以预防和治疗便秘。小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素。适当食用可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，膳食要多样化，要掌握住饮食原则，不要吃被污染的食物，不要吃变质腐烂的东西。
有麦麸的食物
麦麸的用途看用在哪里，如果用在钓草鱼、鲤鱼、鲢鳙鱼窝子里可加快诱鱼效果，因为麦麸体积较轻，吸水量少，容易在水底移动，通过麦麸的移动速度传递饵料味型信息，所以引鱼进窝。
如果用于手食中也可以分解粘稠的糖粉物质或者油脂物质，因为麦麸属于食物皮屑类，粗纤维状，内含有蛋白质、氨基酸等营养物质，所以再制造饲料配比中是必不可少的品种，那么让麦麸参加到钓饵中也有讲究，讲究一；生麦麸，讲究二；炒香麦麸，讲究三；发酵后麦麸，讲究四；加工制作酸甜味麦麸等。1，生麦麸用途广泛，用于制造饲料颗粒中，也可以用于野钓制窝召集大型鱼种，手食也可以添加钓鲢鳙用等。
2，炒香麦麸，用于自制海竿爆炸钓饵用最好，钓鲤鱼、草鱼、鲫鱼、青鱼钓饵增加雾化效果首选，大部分钓者都选择这种原材料用于窝子和手食中。
3，发酵后麦麸主要用于诱饵中，钓对象鱼多选择草鱼为主，鲤鱼为辅，再制造饲料、颗粒、超级诱、本味基础饵中比添加的一种元素，它主要用途发酵源载体。
4，酸甜味麦麸，在特殊的情况下用于钓饵中或者小药载体用途。以上解释只供你参考，用在哪里看你的选择，麦麸的特性属于多元化，不可只看到它的单方面，要分析它的广元化领域，这样你才真正能够将麦麸用到实处。