黑玛珈的功效与作用(黑玛卡怎么吃效果更好)

黑玛卡怎么吃效果更好

黑玛卡的市场价格由品质决定，好的黑玛卡在60～80元左右一斤。玛卡是十字花科独行菜属植物，下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色，一般淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。

而黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极其稀少，市场价格也最贵，品质好的要130一公斤

黑玛卡怎么吃效果更好一些

黑松露鲜品和干品均可用于泡酒，建议单独泡酒。人参和鹿茸是可以一起泡酒的哦

黑玛卡可以吃吗

玛咖干是黄色玛咖干片，用鼻子闻闻，玛咖干片有一股辛辣味，夹杂着类似白萝卜的气味;用嘴尝尝，发现和白萝卜的味道无异，只是白萝卜更辣;生吃一块，下肚后，竟然发现肚子热热的，如果是空腹吃生玛咖干片，感觉不怎么好。

吃黑玛卡有什么好处

玛咖是一种可食用的天然食品，具有保健作用。

原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

黑玛卡吃多久才有效果

正常的玛卡里面的颜色是淡黄色, 黑玛卡虽然表面是黑色的，但是切开之后其切片是淡黄色的，风干之后又偏乳白色。 　　其实，无论是哪种颜色的玛卡，切开的果肉都应该是淡黄色的，玛卡的颜色之分只表现在表皮上。

　　黑玛卡：玛卡大致分为黄玛卡、黑玛卡、紫玛卡，其中最为珍贵的是黑玛卡。 因为生长条件极其苛刻，需在海拔3500~4500米的高山上才能种植，而且需在昼夜温差40度中茁壮成长。

由于玛卡在生产过程中需要吸收土壤中大量的有机养分，因而每耕种过一季玛卡的土地，必须休耕6~7年，否则难以再生产出玛卡。玛卡是一种十字花科植物，叶子椭圆根茎形似小圆萝卜，是一种纯天然食品。 营养成份丰富，有“南美人参”之誉。

玛卡的下胚轴呈金色、淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最为常见，形状味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。 玛卡真假如何鉴别 玛卡的效果可以改善记忆力，玛卡的效果也可以提高免疫力，大家都知晓玛卡的效果有很多，玛卡真的有用吗?在真假玛卡面前我们都知晓真玛卡的功效才是最有用的，玛卡真假如何鉴别呢? 目前中国市场上玛卡的品牌很多，由于我们玛卡最早引种是在2001年，发展到今天也就10多年的时间，因此在选择本土品牌的时候，可以选择品牌比较久的，技术比较过硬的牌子。

虽然我们在特产专卖店里面看到的玛卡，长得都差不多，除了颜色不同之外，个头大小也有差异，但是玛卡有真有假挑选需细心。 1。尝味道 其实在购买玛卡产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下玛卡的味道，某特产专卖店店长这样建议。

这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。 因为近年来玛卡正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡，所以品尝起来会有点甜味。

2。看产地 中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域，因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。骊玛阁玛卡来自云南神秘的丽江，属于优质玛卡。同样的玛卡，因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异，其营养成分也有所区别。

3。看外观颜色 现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹。切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该玛卡的品质比较好。

4。看效果 玛卡是纯天然的植物，无论是食用玛卡或玛卡产品，其效果都会在一段时间后有所显现。 而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的话。

现在网购比较流行，很多人购买玛卡也喜欢选择网络，如果是网购，则更应该小心：产地、品牌、网站是否正规都是需要特别关注的，而很多玛卡产品也有相关的证书，因此消费者在网购玛卡产品时，可用产品验证码去验证真伪。

黑玛卡的效用

云南位于中国西南的边陲,人类文明重要发祥地之一,气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点,中药材资源非常丰富。頭條萊垍

1、三七萊垍頭條

三七属五加科多年草本植物，李时珍称其为“金不换”。其茎、叶、花均可入药。三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效;服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七)，能补血强身。三七分“春三七”和“冬三七”两种，这是以采分季节来区分的，在结籽之前采必的为春三七，结籽以后采必的为冬三七。以春三七品质为佳，选择个大、体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。冬三七绉纹较多，质量次之。云南三七以文山州各县为主要产区，该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。垍頭條萊

2、铁皮石斛垍頭條萊

铁皮石斛，兰科多年生附生草本植物，又名黑节草、云南铁皮。铁皮石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质及多种等微量元素，被公认为最为高端养生极品。野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，在云南西南地区，普洱、西双版纳、德宏、保山等地有人工种植。

3、天麻條萊垍頭

天麻以名赤箭、定风草、水洋芋等，是一种名贵药材，近年来用于治疗高血压、神经衰弱等症。云南是我国天麻主要产地之一，云南又集中产在昭通地区，尤以方该地区的彝良、镇雄两县，产量最多，质量最佳，所产天麻个大，肥厚、色黄白、呈半透明状，质坚实，是云南天麻的代表。萊垍頭條

4、当归垍頭條萊

当归为伞形科，当归属植物，其功能为补血和血，润燥滑肠，破瘀生新，止痛调经。归头用以炖鸡、炖肉等，为温性强壮药，有补虚养血之效。当归主产于云南高寒山区，现多为工人栽培，其品质以身干，根头大，结实，有油气，味芳香，肉白者为最佳。萊垍頭條

5、重楼頭條萊垍

重楼具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊之效。多用于痈肿、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌打伤痛、惊风抽搐等。

6、鸡血藤萊垍頭條

根茎断开之后，有一圈圈“血渍”，惊艳异常。此物有活血舒筋、养血调经之功效。主治腰膝关节痛、风湿麻痹、肢体瘫痪、月经不调。

7、黄精垍頭條萊

黄精能壮筋骨、益精气、变白发。治疗脾胃虚弱、肺痨咳血、肺结核、高血脂症、糖尿病、低血压等。

8、何首乌條萊垍頭

何首乌可安神、养血、活络，解毒、消痈，制何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

9、灯盏细辛條萊垍頭

灯盏细辛为菊科飞蓬属植物短葶飞蓬的干燥全草，别称灯盏菊、土细辛、地顶草、细辛草、东菊等。灯盏细辛性温，味辛、微苦，能散寒解表，祛风除湿，活络止痛。主要分布于云南省文山、红河、玉溪、昆明、楚雄、曲靖、昭通、大理及丽江、迪庆等地。條萊垍頭

10、白芨頭條萊垍

白芨，为兰科植物白及Bletilla striata( Thunb.) Reichb.f.的干燥块茎。每年9~10月当茎叶枯萎时采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮或蒸至无白心，晒至半干，除去外皮，晒干。條萊垍頭

本品呈不规则扁圆形，多有2~3个爪状分枝，长1.5~5cm，厚0.5~1.5cm。表面灰白色或黄白色，有数圈同心环节和棕色点状须根痕，上面有突起的茎痕，下面有连接另一块茎的痕迹。质坚硬，不易折断，断面类白色，角质样。气微，味苦，嚼之有黏性。萊垍頭條