大米南瓜粥的功效与作用(大米南瓜粥的功效与作用,八个月宝宝能吃吗?)
大米南瓜粥的功效与作用,八个月宝宝能吃吗?
南瓜羹（适合6个月以上宝宝）
原料：南瓜100克、配方奶100ML
做法
1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
2、把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。
提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。
南瓜粥（适合8个月以上宝宝）
原料：南瓜200克、大米100克
做法
1、将南瓜洗净，去皮，切成小丁。
2、将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。
3、边煮边搅动，30分钟后即可。
提示：也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。
豆沙迷你小南瓜（适合12个月以上宝宝）
原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量
做法：
1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。
3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。
8个月宝宝可以吃大米南瓜粥吗
8个月宝宝已经到了可以添加辅食的年纪，是可以吃南瓜泥的。南瓜肉质香甜可口，营养价值高。家长在给宝宝烹饪南瓜泥的时候应该注意将皮去掉，南瓜一定要蒸得够软。南瓜泥每天的进食量最好不要超过50克，避免进食过量。8个月宝宝已经跨过了半岁的年纪，不论从身体上还是智力上，其发育进度已经有了很大的提高。对于已经满七个月的宝宝家长需要给宝宝添加辅食了，丰富的饮食可以进一步刺激宝宝的味蕾，促进宝宝摄入更多的食物。
八个月的宝宝吃小米南瓜粥有什么好处
乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。
蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化。 宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等，添加泥状辅食，要循序渐进，品种和数量逐渐增多。
八个月宝宝可以吃大米南瓜粥吗
可以的，我在六个月之后就可以开始添加辅食了，最开始是从单纯的米粉开始，然后根据宝宝的肠胃适应情况，逐渐的添加蔬菜，南瓜因为味道比较可口，而且容易消化，是辅食的首选，等到宝宝七八个月的时候就可以用小米熬粥，然后加上煮的比较烂的南瓜
八个月的婴儿可以吃大米南瓜粥吗
婴儿吃南瓜有很多好处，但也不是可以肆无忌惮，随意食用南瓜的，如果吃的不恰当，也是有坏处的。我们一起来看看婴儿吃南瓜的坏处具体有哪些？下面一起了解下
首先，婴儿吃太多南瓜会变成黄皮宝宝。 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。 当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
吃太多不行，婴儿吃太少南瓜也是不行的，吃太少会变成夜盲宝宝，影响视觉、 具体表现： 1、β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会转变为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色； 2、一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，这点在小朋友身上更为明显。
婴儿吃南瓜的正确食量 胡萝卜素太多，全身变黄吓死人;胡萝卜素太少，会影响视力。 正确食用方法： 给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。
婴儿南瓜食谱推荐 南瓜拌饭 (适合6-9个月宝宝) 原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作： 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。
制法： 南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。 南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用) 原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。
制作： 1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片;
2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。
3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
八个月宝宝可以吃小米南瓜粥吗?
六七个月大的宝宝就要开始添加辅食了，这样才能保证充足的营养。而大多数宝妈都会选择将小米作为宝宝的主要辅食，那是因为小米粥中富含丰富的营养元素，而且非常好消化。只要买品牌的小米就可以放心吃。吃小米可以加其他的食物，这样更有营养。
小米怀山药粥也是一道非常适合婴儿吃的食物，而且操作简单。将山药洗净捣碎或者切成片状与小米同煮成粥，尽量将小米煮的熟烂一些，这样好消化，然后加适当的白糖搅匀即可。
小米南瓜粥相信是每个宝妈首先选择的一种食谱，而且做法非常简单。首先将南瓜削皮切块备用，然后将小米浸泡半个小时之后倒入电饭煲中，加入半瓶开水将小米煮熟。把搅拌好的南瓜放入煮好的小米粥中，继续煮十五分钟，期间要注意搅拌，防止粘锅。
黄豆小米粥的做法相比起前两种要稍微复杂一点，首先要将小米和黄豆磨碎，然后将小米放在盆中沉淀，用开水调匀。黄豆过筛去渣，锅中加入适当的冷水，烧沸之后下入黄豆浆，再次煮沸之后下入小米，然后用小火慢慢熬煮。最后加入白糖调味，搅拌均匀即可
八个多月宝宝可以吃小米南瓜粥吗
既要保证营养全面，还要保证色香味俱全，激发宝宝的食欲，这样，才能让宝宝吃的更多，吃的更香。还要想尽办法不让宝宝有偏食的习惯做的周色香味俱全才能勾起宝宝对食物的欲望，让宝宝对其产生兴趣。
第一肉末茄泥粥；腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可 特点：茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。
第二鸡肉青菜粥取一个鸡腿，将鸡腿的骨头去掉，之后将鸡腿肉切成小丁，放入锅内，煮沸，之后将水倒掉，将鸡肉清洗干净，备用。将木耳泡发，之后把木耳撕成小块。然后将粥煮好最好吧前面菜放入里面即可。
8个月宝宝可以吃南瓜小米粥功效与作用
食材准备：南瓜60g、小米25g、野生淡干虾皮3g、西兰花1朵、木耳4片 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
步骤2
木耳提前冷水浸泡1小时以上
步骤3
小米洗净，提前浸泡半小时。 Tips：小米含蛋白质，含量比大米高，它有大量酶，宝宝喝能够健胃消食，小米还具有防止反胃，呕吐的功效
步骤4
虾皮浸泡10-15分钟。 Tips：虾皮没有额外添加过盐，只有天然的淡淡咸味，1岁半以上宝宝可以即食，1岁以内宝宝吃温水浸泡一次就可以了
步骤5
南瓜削皮切薄薄的片。 Tips：南瓜含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素B C和钙等成分，可以暖胃，能保护胃黏膜，帮助宝宝消化，丰富的锌对促进生长发育非常有益。另外，南瓜的清甜也可以中和小米的涩，让味道更好
步骤6
虾皮切碎备用
步骤7
西兰花和木耳分别焯水，剁成末备用。 Tips：宝宝吃木耳，无论是煮粥还是做成其他辅食，建议麻麻在水里先蒸煮一会，这样可以让木耳的胶质软化，宝宝更容易消化
步骤8
锅中放适量水，小米、南瓜下锅
步骤9
大火烧开后转小火煮10分钟
步骤10
加入切碎的木耳、虾皮，再煮15分钟
步骤11
起锅前加西蓝花末，搅拌均匀即可