感觉自己得了抑郁症 测试过抑椰痖测试题满分30 我得25分,我不知道该怎么 我妈察觉到过不对劲,但

网上那些抑郁症测试很多都是假的，最好是你去看一看心理医生，确认是不是真的抑郁症。
抑郁症症状初期主要表现为失眠多梦，不喜欢与陌生人交流，就算交流也只是三言两语。
发展到中期时会表现为惊恐，对身边的亲人开始不再信任，完全拒绝与陌生人交流，将自己锁在密闭空间内等。
发展到后期时会表现为悲观心态，无论看到什么都觉得悲伤，认为这个世界已经彻底没有希望，患者会有自杀倾向。个别患者会出现极端的精神分裂，甚至反社会人格。

谁知道抑郁症的自我测试题

我只找到了这个关于抑郁症 相对不错的测试~希望对你有帮助~


美国新一代心理治疗专家曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单”，这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。

请在符合你情绪的项上打分：
没有 0分 轻度 1分 中度 2分 严重 3分
1悲伤 你是否一直感到伤心或悲哀
2泄气 你是否感到前景渺茫
3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人
5内疚 你是否对任何事都自责
6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决
7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣
9丧失动机 你是否感到一蹶不振做事情毫无动力
10自我可怜 你是否自以为自己已经衰老或失去魅力
假如你通过抑郁症清单测试表测出你患有中度或严重的抑郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题摧毁。

自测答案：
0-4分：没有抑郁症
5-10分：偶尔有抑郁情绪
11-20分：有轻度抑郁症
21-30分：有中度抑郁症
31-45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

给我一套最最最准的抑郁症测试题

你好朋友，抑郁症测试最好是到医院，让专业大夫给你诊断，最好去三级甲等医院心理科，别自己瞎测试，以免耽误治疗的最后时机，祝你快乐生活！