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肌腹的作用(肌腹的作用是)

更新:2022-10-22 17:06编辑:bebe归类:中医养生人气:81

肌腹的作用是

肌肉收缩分为三种形式,其各自特点如下:條萊垍頭

1、缩短收缩(向心收缩)萊垍頭條

特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短。萊垍頭條

作用:是肌肉运动的主要形式,是实现动力性运动的基础(如挥臂、高抬腿等)。萊垍頭條

如:推举杠铃, 关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小。萊垍頭條

2、拉长收缩(离心收缩)頭條萊垍

特点:张力小于外加阻力,肌长度拉长。萊垍頭條

作用:缓冲、制动、减速、克服重力。垍頭條萊

如:蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。萊垍頭條

3、等长收缩萊垍頭條

特点:张力等于外加阻力,肌长度不变。垍頭條萊

作用:支持、固定、维持某种身体姿势.其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。萊垍頭條

如:站立、悬垂、支撑等动作。垍頭條萊

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运动的种类:萊垍頭條

1、根据形状来分类或描述垍頭條萊

骨骼肌缩短产生运动,收缩产生的力是拉力而非推力。然而,某些特殊情况下,例如“爆破音作用于耳”时鼓膜膨出以便平衡其两侧的空气压力、肌静脉泵等现象,都与肌肉收缩时肌腹膨胀的效应有关。頭條萊垍

大部分骨骼肌能使骨骼运动,然而也有一些肌肉运动身体的其他部分如眼、口唇和头皮。口轮匝肌围绕在口的周围,在发音和吸吮中发挥着重要作用。舌虽无骨和关节,舌骨仅构成其基底部分,却也能运动萊垍頭條

2、根据运动单位分类萊垍頭條

原动肌引发身体特定运动的主要肌肉,主动收缩便可产生意向性运动;萊垍頭條

拮抗肌对抗原动肌运动的肌肉。原动肌收缩时,拮抗肌逐渐放松以保证运动过程的平滑;條萊垍頭

协同肌当原动肌通过一个以上的关节时,协同肌收缩可以防止其中的某个(些)关节干扰原动肌的运动。简而言之,协同肌起到协助原动肌运动的作用;垍頭條萊

固定肌当运动发生在四肢的远侧部分时,固定肌起到稳定四肢近侧部的作用。萊垍頭條

关于腹肌作用的描述,错误的是

腹肌简称Abs。

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。

腹部肌肉的作用有哪些

腹肌是骨骼肌的一种。

人体的肌肉分为三种类型:心肌、平滑肌和骨骼肌。常说的肌肉一般指骨骼肌,它广泛地与骨骼相连,控制身体的运动。平滑肌一般是在身体内部,如肠道的平滑肌,而心肌就是心脏的肌肉。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。

肌腹的主要功能

肌腹(属结缔组织):两端的索状或膜状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。

一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上,是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。

每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。

皮肤的表皮属于皮肤组织

其组织基本分三层

1、 表皮层:表皮内没有血管,内含丰富的神经末梢,可感知外界事物。

2、 真皮:内含丰富血管、神经、淋巴管。

3、 皮下组织:内含大量的脂肪结缔组织。肌腱由纵行排列的胶原纤维及散在分布的梭形腱细胞构成。胶原纤维呈线形、螺旋形、或交叉方式走行,由纤维细胞基质——腱内膜分隔成束,其浅层被复一单层细胞—腱鞘,与肌腱的血管系膜或腱系膜相融合,在腱系膜中有动脉存在。在跨关节活动弧的凹侧,腱鞘纤维滑车防止肌腱收缩时偏移运动中心轴线,以产生更大的活动度,滑车有时可呈不同程度的纤维软骨化生,产生硫酸粘多糖, 并可见与关节软骨内排列方式相似的散在分布的许多小胶原纤维。

肌腹是由什么构成

腹肌分布如下:前外侧群條萊垍頭

前外侧群形成腹腔的前外侧壁,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。萊垍頭條

(1)腹直肌位于腹前壁正中线的两旁,居耻骨联合与耻骨结节之间,肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面。肌的全长被3--4条横行的腱划分成多个肌腹,腱划由结缔组织构成,与腹直肌鞘的前层紧密结合。萊垍頭條

(2)腹外斜肌位于腹前外侧部的浅层,为一宽阔扁肌,起于下8肋,肌束由后外上斜向前内下方,一部分止于髂嵴,而大部分在腹直肌外侧缘处移行为腹外斜肌腱膜。腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁的构成,腱膜的下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间,形成腹股沟韧带。在耻骨结节外上方,腱膜形成一小三角形裂隙,称为腹股沟管浅环(皮下环)。萊垍頭條

(3)腹内斜肌位于腹外斜肌深面,大部分肌束向内上方,下部肌束向内下方,在腹直肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜。腱膜向内侧分为前后两层并包裹腹直肌,参与腹直肌鞘前后壁的构成,腱膜下内侧部与腹横肌腱膜形成联合腱,止于耻骨,又称腹股沟镰。腹内斜肌最下部的肌束随精索出腹股沟管浅环进入阴囊,包绕精索和睾丸而成为提睾肌。垍頭條萊

(4)腹横肌位于腹内斜肌深面,肌束向前内横行,在腹直肌外侧缘移行为腹横肌腱膜,参与构成腹萊垍頭條

肌腹具有什么特性

运动系统是由骨、骨连接和骨骼肌组成的.骨在运动中起杠杆的作用,能活动的骨连接叫做关节,关节在运动中起支点的作用,骨骼肌是由肌腱和肌腹组成,骨骼肌有受到刺激而收缩的特性,当骨骼肌受到神经传来的兴奋刺激后,就会收缩变短,并产生一定的拉力,牵动骨围绕关节活动,从而产生运动,骨骼肌在运动中起动力作用.故答案为:动力

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