常喝荷叶茶有副作用吗(常喝荷叶茶有副作用吗百度百科)

更新：2022-10-21 13:15编辑：bebe归类：美容美体人气：76

常喝荷叶茶有副作用吗百度百科

荷叶性寒，如果泡的茶水长期喝，有可能会引起体寒的可能，因此如果想进行长期的喝，最好是不要单独的使用荷叶一味，最好配合其他具有温性的药物一同服用，这样长期的喝不会伤身。长期的喝荷叶茶的副作用就是上面所说的会引起胃寒或是身体寒症的发生，注意调配温性的药物同服。

荷叶玫瑰茶有排毒美容、疏通经络、降脂减肥、调节神经等功效。平时人们适量喝一些玫瑰荷叶茶，对身体没有明显副作用，但在过量饮用以后，容易导致脾胃虚寒和腹泻，严重时还会出现恶心呕吐。生活中那些特殊体质的人群，在喝玫瑰荷叶茶以后，也会出现明显副作用。

荷叶，性味，苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血。可用于治疗中暑，吐血，便血，血尿，腹泻，头晕等，研究发现荷叶还有降脂的作用，也用于治疗高血脂，肥胖等。荷叶茶没有明显的副作用，是比较安全的一种中成药。

荷叶茶促进体内脂肪的代谢；促进肠蠕动，刺激排便，减少脂肪吸收，减少利尿和促进新陈代谢。在正常情况下喝茶水对肾脏无害。荷叶苦味具有清热，养阳，凉血，止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以安全食用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。

荷叶玫瑰茶中的荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶，还有一些朋友身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。

没有副作用，玫瑰荷叶茶正常情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶，菊花，玫瑰花蕾，决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。

正确饮用方法:

1.吃油腻东西前或饭前.喝一杯浓的是为了防止脂肪停留在身体内.

2.吃油腻东西前或饭后.再来一杯浓的.是为了排出多余对身体无用的脂肪.(不是指腹泻)呵呵.

3.平时也可以把荷叶茶当成平时的水来喝哦.无任何负作用.

4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡，盖上杯盖后多焖几分钟.要用90度以上的水泡哦.这样让里面有效成分都浓在茶里.

5.不必节食。因为喝一段时间后，对食物的爱好就会发生变化；

此外，荷叶茶直接泡不用煮，就算茶凉了，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

长期饮用不但治病还可以瘦身.效果很明显的.以上就是正确喝荷叶茶减脂的方法.