吃什么要可以提高体质

您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等. 或玉屏风颗粒。

女生吃什么能增强体质

首先得知道是什么癌症，有些癌症是不能乱吃东西的；
其次需要知道在不影响病情的情况下，她最想吃什么和不想吃什么，心情至关重要；
再然后，才是推荐各种食物，
建议在不影响病情的情况下，多煲汤给她喝~

日常吃什么能增强体质？

早睡早起身体好！多运动，每天坚持做五十个俯卧撑，刚开始肯定做不了，但是不要怕只要有信心慢慢来一天比一天多！日常饮食要均匀、营养要多样化，不要过多的食用精细食物、因为太过精细的食物反而对肠胃不好！肠胃不好就有可能影响食欲；身体营养摄入不够身体就强壮不起来！多吃高纤维的食物这样可以增强肠胃的运动量，还能增强食欲同时高纤维食物还能够把多余的油脂和毒素排出体外真可谓一举多得！时间不超过三个月你的身体一定会强壮起来的！！！

吃什么能够增加体质

这位朋友你好，根据你的描述考虑可以经常服用黄芪。

什么食物可以调理体质？

健康是自己平时一点一点吃出来的。 首先，你自己要改变你自己的饮食生活习惯，不吃垃圾食品（方便面、罐头、烧烤、饼干类、汽水可乐、油炸等），晚上不熬夜，按时休息（最好在10点以前，晚12点之前） 其次，要经常去运动，运动不用过于激烈，稍出点汗就可以了。 第三，要有吃早餐的习惯，早餐的营养占了人一天营养的60%—70%，左翼说早餐非常的重要！有的人平常是起的比较晚，急急忙忙的就出去了。之后也不会去买早餐了。还有的人就是连吃早餐的习惯也没有了。这样是非常危险的。首先就是会引起胃病，还不注意的话就有可能会到胃癌了！ 还有就是不吃早餐，人又要活动，早上没吃早餐没有能量供给，就会调用人体原有的营养了，经常这样下去的就会增大肾的压力，而使肾出现毛病。肝是一个解毒的器官，同时也是一个调配营养是器官，过度的使用是话也会引起肝病的！ 不吃早餐会引起人体近200种病的，希望你以后一定要注意的！给你一个比较健康、科学的早餐搭配： 优质的纯牛奶205ml（纯牛奶质量是牛奶中最好的，建议你喝这个） 优质的鸡蛋一个（最好的话就是土鸡蛋了） 新鲜的水果一两个（苹果、梨、香蕉、木瓜等） 全麦面包或粗粮（这些东西能提供足够的能量同时也有丰富的营养）建议你买个搅拌机，打碎了的吸收更好！只有自己的体制边好了，免御力才更好，才不容易生病