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胡萝卜的特点和作用(胡萝卜的特点和营养价值)

更新:2022-10-21 10:09编辑:bebe归类:心理健康人气:96

胡萝卜的特点和营养价值

胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。其中含有丰富的红萝卜素。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可以转变为维生素A,也称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一,维生素A有保护眼睛,促进生长发育,抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素,如果缺乏维生素A皮肤会干燥,呼吸道黏膜抵抗力低,易感染等,所以常食胡萝卜有益健康。

胡萝卜的营养价值介绍

胡萝卜没有特殊的象征意义。

胡萝卜属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。

原产于中亚细亚一带,已有四千多年历史。汉朝张骞出使西域,将胡萝卜带回内地,从此在我国各地扎根繁衍。

胡萝卜喜温耐寒,适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味,但营养价值颇高既可熟食,又可生吃,可烹调多种菜肴。

胡萝卜的营养成分和特点

红萝卜的外貌是红色的,红萝卜别名水萝卜,水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根。

  红萝卜是为“十字花科萝卜属”,又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。

  原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好。

  由于东北特殊的土壤和气候条件,以及特殊的品种,形成了东北红萝卜独特的营养成分和药用功效。雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品,纯雌性萝卜尤为珍贵。有检测报告显示:东北雌性红萝卜中钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。

胡萝卜的特征与营养价值

胡萝卜的颜色应该是黄红黄红的,其实很多人直接把胡萝卜当成颜色 。

胡萝卜有红黄两种颜色,其内部也分红心和黄心两种,它们的营养价值其实是一样的,只是口感有所不同,红心胡萝卜比较脆嫩,黄心胡萝卜口感带有一种韧性。

正红色,是一种中国传统色彩的名称,即绛红色。在三原色中指红色。

胡萝卜的特点和营养价值简介

红萝卜与胡萝卜的区别1.红萝卜及红萝卜花东北红萝卜是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属” ,又名莱服,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值,大红萝卜带皮生吃营养更丰富。 胡萝卜是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物,又名甘荀,它原产于亚洲西南部,最早演化地为阿富汗,我国各地均有栽培。胡萝卜富含胡萝卜素,是天然的抗氧化剂。胡萝卜熟吃营养才会发挥出来,红萝卜好处还真的多,要是我们能够将它的功能全部发挥出来,那就更大了,还有一个红萝卜的,足以证明人们对红萝卜的深情感了吧因谐音相近,红萝卜易被误听为胡萝卜。

2.红萝卜与胡萝卜有着内在和外在的巨大差别,营养价值和药用功效也有着很多不同。

胡萝卜的基本特征和营养价值

萝卜直根系,主根深60厘米--180厘米,主要根群分布在20厘米--45厘米的土层中。

萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官,皮色有白、粉红、紫红、青绿等色;前苏联和法国还有黑皮萝卜。肉色有白、青绿、紫红等色。萝卜营养生长期叶丛生于短缩茎上。叶形上板叶(枇杷叶)与花叶(大类羽状全裂叶)之分。叶色有淡绿、浓绿、亮绿、黑绿之分。叶丛有直立、半直立和平展等方式。萝卜植株通过阶段发育后,由顶芽抽生的花茎为主茎,各白萝卜花多为白色或淡紫红色,青萝卜的花多为紫色,而红萝卜的花多为白色。萝卜果实为角果,成熟后不开裂,每果有种子3--10粒,脱粒较费工。一般种皮有红褐和黄褐色两种,深浅依品种而异,很多地方方有红籽白萝卜、黄籽红萝卜的规律。种子千粒重7.0克--13.8克。

介绍胡萝卜的营养

在日常生活中胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,有很高的营养价值,并没有特别的寓意。不过若是送给男生,多是说明他非常花心。我们经常能听到花心胡萝卜的俗语,表示男生不专一,朝三暮四,见一个爱一个。若是想要表达这种意思又不好意思开口,可送给他胡萝卜。

胡萝卜的主要营养价值

胡萝卜是我们日常生活中较为多用的蔬菜。它不仅含有大量的胡萝卜素,具有明目的作用,还可以帮助治疗夜盲症。另外胡萝卜所含有的植物纤维可以促进人们的肠胃蠕动,防止便秘。而且胡萝卜中所含有的维生素A也是非常有利于孩子的生长发育,是他们不可缺少的营养成分。经常食用胡萝卜能够增强人体免疫功能,降糖降脂,是糖尿病人不错的选择。

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