养生堂中补血的节目有哪些

2013年5月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养－3。主要介绍血虚的表现，血虚不等于贫血，气血的盛衰与抵抗能力的关系，二藤补血饮的配伍等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。王耀献：北京中医药大学东直门医院院长当发现指甲苍白、口唇色淡、面色苍白等症状，需要引起重视。望诊是中医诊断手段之一，望而知之为之神。可以根据面、口唇、指甲颜色来判断气血充盈状态。如果一个人面色红润，唇如樱桃，指甲鲜亮，肯定气血充盈。如果面灰如土，口唇苍白，指甲无华，肯定存在血虚。中医血虚证突出一个“色”字，即面色苍白、口唇色淡、爪甲无华等。

北京卫视《养生堂》中讲的脑梗应该怎样防止和治疗？

脑梗一般表现就是手脚不灵活行动也不方便。稍严重一点就是半身不遂说话。治理都有障碍。防止脑梗，最好的办法就是要多活动。适当锻炼身体。饮食上要注意少荤多素。戒烟酒。多食新鲜蔬菜和一定量的水果。少食。肥肉。脂肪高的食物。患上脑梗一般的就要服用。溶栓的和抗凝的药物。及脑保护药物治疗。坚持。每天吃。阿司匹林，多喝水也可以采取中医。针灸。等中西医综合治疗。

可以重新在北京卫视上搜看一下养生堂的这个章节。脑梗主要是三高，包括高血压，高血糖，高血脂导致脑血管粥样化，导致脑梗塞的原因。肥胖，高尿酸也是其中一个主要原因，一些不良的习惯，过度抽烟喝酒啊，久坐不动啊，都可能会引起脑梗。三高患者要特别注意，不能过多吃含油脂和胆固醇高的东西，包括肥肉，猪脚，内脏等等，要少抽烟喝酒，适当地运动，减肥。