吗伽的作用(玛伽的作用)

玛伽的作用

玛卡里面含有营养素，丰富的蛋白质，牛磺酸，有抗疲劳的作用，可以增强人体的活力，消除各种疲劳，舒缓压力，能够抗抑郁，能够增强我们的免疫力，可以调节男性更年期和内分泌系统，服用玛卡容易出现过敏，包括皮肤瘙痒，红疹，甚至会出现消化道的腹泻，呕吐等症状。

玛伽的作用与功效

玛咖粉可以增强大脑细胞的活性从而增强记忆力，可以预防老年痴呆。玛咖粉中含有丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌以及多糖成分，因此它也可以对抗疲劳，为人体提供能量，补充体力消耗，增强体力，缓解疲劳，还可以恢复及平衡荷尔蒙分泌，增强免疫力。

药材伽玛作用

x线不是伽马射线。

区别：来源不同、 波长不同、频率不同、穿透性不同、用途不同 。

1、来源不同， 一个来自原子核外，一个来自原子核内。 X射线是由原子核外电子的跃迁或受激等作用产生的，来源于原子核外。伽马射线是原子核的衰变或裂变等产生的来源，来源于原子核内。

2、波长不同， x射线波长比γ射线更长 X射线波长（10～0.01）×10^-9米 γ射线波长10^-10～10^-14米

3、频率不同， γ射线的频率比x射线大， γ射线频率高于1.5 千亿亿 赫兹 X射线频率 30 PHz到30EHz

4、穿透性不同 ，二者都具有穿透力,但γ射线波长更短,穿透能力更强.

5、用途不同， X射线波长从（10～0.01）×10^-9米，多用在医院照X光。 γ射线波长从10^-10～10^-14米的电磁波，γ射线的穿透力很强，对生物的破坏力很大，可以治疗肿瘤细胞。

玛伽百度百科

魔杰帕，特摄剧《泰迦奥特曼》中登场的怪兽，是玛伽贾巴的同族，一个行星上被封印在小瓶里的怪兽香气很浓，而香气的根源，即魔杰帕芳香，会使身体发麻，造成幻觉，是非常危险的。同时，还会吐水流，使身体与周围的景色同化，具有多种多样的能力。

玛珈作用功能?

玛咖是一种可食用的天然食品，具有保健作用。

原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

伽玛刀的功效

应用：工业中可用来探索或流水线的自动控制。γ射线对细胞有杀伤力，医疗上用来治疗肿瘤。γ射线，又称γ粒子流，是原子核能级跃迁蜕变时释放出的射线，是波长短于0.01埃的电磁波。γ射线有很强的穿透力。γ射线首先由法国科学家P.V.维拉德发现，是继α、β射线后发现的第三种原子核射线。

玛伽有什么用

南美洲的秘鲁有种奇特的植物叫作玛咖（maca）。玛咖的根茎像小圆萝卜头，叶子像胡萝卜秧，易存活。这种植物主要生长在秘鲁中部海拔4000多米的安第斯山脉高原地带，那里高寒、强风，生态环境十分恶劣，不适合于其它作物生长。　　玛咖既可药用，也可食用，因其营养丰富，数千年来一直是生活在高原地区印加人的主要食物来源之一，因而受到印加人的青睐。　 早在500年前，玛咖增强体力、提高性欲的药用价值就在秘鲁广泛运用。有这样的传说：在印加帝国时期，战士上战场之前要吃玛咖，因为吃了玛咖可使他们在战场上力量倍增，奋勇杀敌。　 多年来，国际医学界从未停止过对玛咖的研究，而且最近的一系列研究发现，玛抗疲劳功效极好，且不透支身体，无任何副作用。其根有特殊基因，才使它具有这种神奇的功效。20世纪80年代，联合国粮农组织曾向世界各国推荐种植玛咖。在美国、日本和欧洲，专家向运动员推荐食用玛咖，以帮助他们快速恢复体能。　 如今，随着人们对玛咖药性的研究，玛咖正在被越来越多的人接受。为了满足人们的需求，秘鲁每年都在增加玛咖的种植量。目前，秘鲁的玛咖产量大约在400吨左右，玛咖已成为该国主要出口经济作物之一。　　据玛咖农介绍，在秘鲁播种玛咖一般采用传统的"块种"和"撒种"法。"块种"就是将玛咖切成小块后埋入已翻过的地里。"撒种"就是将玛咖种子撒在地里，然后将驼羊放到地里去踩。玛咖一般在每年12月份播种，第二年的7至8月份收获。由于玛咖需要吸收大量的阳光和肥力，每种过一季玛咖的地，就必须休耕7年以上，否则就难以长出好的玛咖来。秘鲁种蚂咖不施任何肥料或化肥，由于是在海拔4000多米的高原上，那里无虫害，所以无需使用农药。收获后的玛咖需要摊放在地上让太阳晒干，一般要晒上八个月，让玛咖充分吸收阳光，以使其增加药性。　 玛咖是一种纯天然产品，加工时不加任何添加物。目前，以玛咖为主要原料生产的各种保健品在美国、日本、欧洲等市场上迅速推广

瑜伽的作用

首先要搞明白一点，就是瑜伽大师们说的高难度体式，跟你觉得是高难度的那些体式，完全不是一回事儿。

我遇见过很多人，把头倒立、轮式、神猴哈努曼式这些体式归结为高难度体式。

可问题是——这些体式都不难，它们都属于基础体式。

练瑜伽确实不应该一味的追求高难度体式，因为瑜伽更注重于自身的习练，而不是表演。这些瑜伽体式是让我们作为工具或者作为途径来实现自己的进步的。做到了高难度体式本身不会给你带来什么特别的用处，而恰恰是在我们去追求这些体式的过程中，所做的这些基础的练习，才是我们进步的源泉。

高难度体式不是人人都能练的到的，有些人比较有天赋可能学得很快，有些人没有天赋可能一辈子都做不到。

我们不去一味的追求，是为了让自己能够把心安在当下，做好现在应该去做的练习。盲目的追求自己能力达不到的体式，反而容易使自己的练习变得无效。而我们希望能做到这些高难度体式的原因，也恰恰是虚荣心作祟，我们在虚荣心下主导的习练，也是一种无效的习练。

所以练瑜伽不能一味的去追求高难度的体式。

但是这

不能成为我们不去做任何自己觉得有难度的体式的理由

就像我最开始说的这三个体式，你可能觉得挺难吧？甚至我听说过很多人练瑜伽两三年了，三四年了，都做不到。但是它们到底有什么难的呢，一点都不难，只是我们在头脑中认为自己做不到，就不去做了。我们在练习这些体式的过程中，可能会吃一点点苦，有些人不愿意吃苦，就拿那些大道理来作为理由。

大多数人都能够在一周内学会头倒立这个体式，在两个月内学会神猴哈努曼式和轮式。如果掌握了正确的方法，这个时间还可以更短。

大多数人！

两个月就能学会的体式，也算是高难度体式吗？

你去随便学什么，舞蹈也好，武术也好，什么运动项目也好，两个月能学到什么呢？都是基础动作，对不对？

当然了，还有另外一种可能就是：你压根就没有掌握到正确的方法，所以才学不会。

好多人都期望着我跟着视频练一下，看看书练一下，参加一下团体课，就练成了。

这意思大概就相当于：每天去广场上跟大妈跳一下广场舞，就能去当舞蹈老师了，就能去表演了。这样还练不出来的动作一定都是高难度的体式，一定都是我不要去一味追求的东西。

错了啊，错了。

瑜伽已经存在7000多年了，这么长时间的传承，世世代代的大师们的经验积累，我练了快十年了，都不敢说自己有什么成就，也只能承认自己只学了一点点皮毛。一个初学者什么都不懂的情况下，参加了一点瑜伽的课程，看了一点书，或者是看了点视频，就要提出高屋建瓴的见解了。

这样是不对的。

不说太初级的，就说一个普通的、刚从培训班出来的学生，他能学到、接触到多少东西呢？

刚入门而已，哪里有高难度体式

学的慢，学不会，证明你没有找到正确的方法。你需要的是找一个有经验的、教的好的老师，带着你学，带着你练。

想要自己练也不是不可以，首先这些东西你得都学过，都掌握了，再慢慢的钻研，慢慢的自己体会。遇到困难的时候，自己想办法解决，查阅资料，自己做尝试。这个过程是很苦的，可能几个月，甚至几年都没有任何的头绪。

我也经历过这样的过程，那就能说这些做不到的体式，就是高难度体式吗？

不是的。

我体验过很多次，一个我几年都解不开的瓶颈，就在某一个大师的课堂上，瞬间就学会了。

作为一个瑜伽人，一个YOGI，就是要不断的学习学习再学习，不断的参加各种各样的课程，不断的充实自己。

学无止境啊！

你不想参加这些课程，想用其他的方法，也不是不可以。那就像我刚才所说的，自己慢慢琢磨，慢慢的研究。如果确实有天赋的话，总有一天可以研究出来的。但是要花多久的时间就不好说了。

另外我也再补充一点，像头倒立、轮式、神猴哈努曼式、鹤禅式、八字扭转式等等这一类看起来有点难的体式，其实都是很基础的练习。只要用心在练了，不要偷懒，几个月肯定能学会的。

当然也有人天天在练，为什么练了好久还是不会？

因为，只做这一个体式练习是没有用的，要整套的练习，有序列的练习。循序渐进，才能做到这些体式呢。千万不要想去盖宫中楼阁，一层，二层，三层都不要，直接盖到第十层。不可能的，这个体式练几千遍几万遍，做不到还是做不到。其他的体式也要练，而且还要按照顺序，按照科学的方法来练。

当真正身体达到这个条件之后，这个体式甚至一次都没有做过，也一样能做得到。

如果你要问我什么才叫科学的练习，精准、正位、尊重人体运行规律的练习，才叫科学的练习。

如果你还要问什么是精准，什么是正位？人体的运行规律是什么？

这就是你要去学习的东西了，这比那几个体式复杂得多得多得多得多得多。

什么叫伽玛

α射线是氦原子核流，

β放射是电子流

γ射线，波长小于0.1纳米的电磁波，是比X射线能量还高的一种辐射.

李启斌提出了本世纪7个天文研究领域。其中有3个涉及地外能量探索，一个是和暗物质有关的暗能量，一个是具有巨大辐射能量的类星体，还有一个则是来自河外的巨大能量源枣伽玛射线爆。

人类已经看到的太空物质只有百分之几，还有百分之九十几的物质是黑暗的，人类没有看到的，这就是暗物质。

提到暗物质，人类很容易想到“黑洞”。黑洞是暗物质的一种。黑洞的引力非常大，从地球上发射的卫星要达到第一宇宙速度7．8公里／秒才能冲出大气层，而在黑洞上以光速发射还是无法超越其巨大的引力。根据霍金的黑洞理论，根据对周围事物的观测可以确定黑洞。如果其周围事物往下掉，那么就会发出X光，产生X光晕，根据对X光的观测就可以测定黑洞。如果观测到某颗星一直围绕着空心转动，那么也可以推测其轨道中间存在着黑洞。

对类星体的探讨属于天体剧烈活动领域的观测。李启斌解释说，类星体的神秘点在于其每秒辐射的能量比整个银河系1000亿颗星体的总和还大。天文学家推测，其中一定存在着提供能量的独特方法。

伽玛射线爆的发现是戏剧性的。人们最初观测伽马射线是为了监测核试验，当仪器偶然对准空中时，发现了来自太空的伽马射线。人们由此发现了发射伽马射线的星体，其中有一部分是爆发性的。空间探测器的观测结果显示了伽马射线爆平均每天一次的频繁程度。

伽马射线爆跟类星体一样具有很强的能量。李启斌乐观的讲，如果能够观测和分析出它们的能量来源，说不定可以解决人类的能源危机和以破坏环境为代价的能源开采。

2003年末，美国《科学》杂志评出年度十大科技成就，关于宇宙伽马射线的研究入选其中。这项研究增进了对宇宙伽马射线爆发的理解，证实伽马射线爆发与超新星之间存在联系。

6500万年前，一颗撞向地球的小行星曾导致了恐龙的灭绝。然而据英国《新科学家》杂志2003年披露，来自外太空的杀手远不止小行星一个，最新科学研究显示，早在4亿年前，地球上曾经历过另外一次生物大灭绝，而罪魁祸首就是银河系恒星坍塌后爆发的“伽马射线”！

在天文学界，伽马射线爆发被称作“伽马射线暴”。

究竟什么是伽马射线暴？它来自何方？它为何会产生如此巨大的能量？

“伽马射线暴是宇宙中一种伽马射线突然增强的一种现象。”中国科学院国家天文台赵永恒研究员告诉记者，伽马射线是波长小于0.1纳米的电磁波，是比X射线能量还高的一种辐射，它的能量非常高。但是大多数伽马射线会被地球的大气层阻挡，观测必须在地球之外进行。

冷战时期，美国发射了一系列的军事卫星来监测全球的核爆炸试验，在这些卫星上安装有伽马射线探测器，用于监视核爆炸所产生的大量的高能射线。

侦察卫星在1967年发现了来自浩瀚宇宙空间的伽马射线在短时间内突然增强的现象，人们称之为“伽马射线暴”。由于军事保密等因素，这个发现直到1973年才公布出来。这是一种让天文学家感到困惑的现象：一些伽马射线源会突然出现几秒钟，然后消失。这种爆发释放能量的功率非常高。一次伽马射线暴的“亮度”相当于全天所有伽马射线源“亮度”的总和。随后，不断有高能天文卫星对伽马射线暴进行监视，差不多每天都能观测到一两次的伽马射线暴。

伽马射线暴所释放的能量甚至可以和宇宙大爆炸相提并论。据赵永恒研究员介绍，伽马射线暴的持续时间很短，长的一般为几十秒，短的只有十分之几秒。而且它的亮度变化也是复杂而且无规律的。但伽马射线暴所放出的能量却十分巨大，在若干秒钟时间内所放射出的伽马射线的能量相当于几百个太阳在其一生(100亿年)中所放出的总能量！

在1997年12月14日发生的伽马射线暴，它距离地球远达120亿光年，所释放的能量比超新星爆发还要大几百倍，在50秒内所释放出伽马射线能量就相当于整个银河系200年的总辐射能量。这个伽马射线暴在一两秒内，其亮度与除它以外的整个宇宙一样明亮。在它附近的几百千米范围内，再现了宇宙大爆炸后千分之一秒时的高温高密情形。

然而，1999年1月23日发生的伽马射线暴比这次更加猛烈，它所放出的能量是1997年那次的十倍，这也是人类迄今为止已知的最强大的伽马射线暴。

成因引发大辩论

关于伽马射线暴的成因，至今世界上尚无定论。有人猜测它是两个中子星或两个黑洞发生碰撞时产生的；也有人猜想是大质量恒星在死亡时生成黑洞的过程中产生的，但这个过程要比超新星爆发剧烈得多，因而，也有人把它叫做“超超新星”。

赵永恒研究员介绍说，为了探究伽马射线暴发生的成因，引发了两位天文学家的大辩论。

在20世纪七八十年代，人们普遍相信伽马射线暴是发生在银河系内的现象，推测它与中子星表面的物理过程有关。然而，波兰裔美国天文学家帕钦斯基却独树一帜。他在上世纪80年代中期提出伽马射线暴是位于宇宙学距离上，和类星体一样遥远的天体，实际上就是说，伽马射线暴发生在银河系之外。然而在那时，人们已经被“伽马射线暴是发生在银河系内”的理论统治多年，所以他们对帕钦斯基的观点往往是付之一笑。

但是几年之后，情况发生了变化。1991年，美国的“康普顿伽马射线天文台”发射升空，对伽马射线暴进行了全面系统的监视。几年观测下来，科学家发现伽马射线暴出现在天空的各个方向上，而这就与星系或类星体的分布很相似，而这与银河系内天体的分布完全不一样。于是，人们开始认真看待帕钦斯基的伽马射线暴可能是银河系外的遥远天体的观点了。由此也引发了1995年帕钦斯基与持相反观点的另一位天文学家拉姆的大辩论。

然而，在十年前的那个时候，世界上并没有办法测定伽马射线暴的距离，因此辩论双方根本

无法说服对方。伽马射

线暴的发生在空间上是随机的，而且持续时间很短，因此无法安排后续的观测。再者，除短暂的伽马射线暴外，没有其他波段上的对应体，因此无法借助其他波段上的已知距离的天体加以验证。这场辩论谁是谁

非也就悬而未决。幸运的是，1997年意大利发射了一颗高能天文卫星，能够快速而精确地测定出伽马射线暴的位置，于是地面上的光学望远镜和射电望远镜就可以对其进行后续观测。天文学家首先成功地发现了1997年2月28日伽马射线暴的光学对应体，这种光学对应体被称之为伽马射线暴的“光学余辉”；接着看到了所对应的星系，这就充分证明了伽马射线暴宇宙学距离上的现象，从而为帕钦斯基和拉姆的大辩论做出了结论。

到目前为止，全世界已经发现了20多个伽马射线暴的“光学余辉”，其中大部分的距离已经确定，它们全部是银河系以外的遥远天体。

赵永恒研究员说，“光学余辉”的发现极大地推动了伽马射线暴的研究工作，使得人们对伽马射线暴的观测波段从伽马射线发展到了光学和射电波段，观测时间从几十秒延长到几个月甚至几年。

超新星再次引发争论

难题一个接着一个。

2003年3月24日，在加拿大魁北克召开的美国天文学会高能天体物理分会会议上，一部分研究人员宣称它们已经发现了一些迄今为止最有力的迹象，表明普通的超新星爆发可能在几周或几个月之内导致剧烈的伽马射线大喷发。这种说法一经提出就在会议上引发了激烈的争议。

其实在2002年的一期英国《自然》杂志上，一个英国研究小组就报告了他们对于伽马射线暴的最新研究成果,称伽马射线暴与超新星有关。研究者研究了2001年12月的一次伽马射线暴的观测数据，欧洲航天局的XMM—牛顿太空望远镜观测到了这次伽马射线暴长达270秒的X射线波段的“余辉”。通过对于X射线的观测，研究者发现了在爆发处镁、硅、硫等元素以亚光速向外逃逸，通常超新星爆发才会造成这种现象。

大多数天体物理学家认为，强劲的伽马射线喷发来自恒星内核坍塌导致的超新星爆炸而形成的黑洞。麻省理工学院的研究人员通过钱德拉X射线望远镜追踪了2002年8月发生的一次时长不超过一天的超新星爆发。在这次持续二十一小时的爆发中，人们观察到大大超过类似情况的X射线。而X射线被广泛看作是由超新星爆发后初步形成的不稳定的中子星发出。大量的观测表明，伽马射线喷发源附近总有超新星爆发而产生的质量很大的物质存在。

反对上述看法的人士认为，这些说法没有排除X射线非正常增加或减少的可能性。而且，超新星爆发与伽马射线喷发之间存在时间间隔的原因仍然不明。

无论如何，人类追寻来自浩瀚宇宙的神秘能量———伽马射线暴的势头不会因为一系列的疑惑而减少，相反，科学家会更加努力地去探索。“作为天文学的基础研究，这种探索对人们认识宇宙，观察极端条件下的物理现象并发现新的规律都是很有意义的。”赵永恒研究员说。

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伽马射线几秒内放射的能量相当于几百个太阳一百亿年所放总能量

二○○三年九月，美国有学者对奥陶纪晚期的化石标本进行了研究，他们猜测，在那个时期，一百种以上的水生无脊椎动物在一次伽马射线爆发中从地球上永远地消失了。研究人员表示，伽马射线爆发可能形成酸雨气候，使地球上的生物直接受到酸雨的侵蚀，同时，伽马射线对臭氧层的破坏加大了紫外线的辐射强度，那些浅水域生活的无脊椎动物在紫外线的辐射下数量逐渐减少，直至从地球上灭绝。