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柚子炖冰糖的作用(柚子煮冰糖的功效)

更新:2022-10-20 05:33编辑:bebe归类:两性养生人气:56

柚子煮冰糖的功效

1个柚子,15克冰糖,5克水

还需要1克蜂蜜,适量食用盐。

制作方法:

1、柚子表面用盐将柚子搓洗一遍然后冲洗干净。

2、在柚子4周划几刀,剥开柚子皮。

3、将柚子皮外层的黄色片下,越薄越好。

4、切成细丝,泡在清水中2分钟(中间可以多换几次水去除苦味)。

5、锅中烧开水,放入泡好的柚子皮。

6、大火烧开,煮5分钟。

7、捞出控干水份。

8、将柚子肉去掉外面的薄膜,果肉掰成小块。

9、依次将果肉、柚子皮丝、冰糖、清水放入锅中,加水没过果肉。

1、开大火煮开,转小火慢慢熬制。

11、熬至水水份收干后晾至温热,然后加入蜂蜜。

12、关火后装入消过毒的瓶子密封即可。

柚子炖冰糖的功效

柚子具有健胃、润肺、下气消痰、味甘、酸,性寒 柚子即佑子说明对小孩很好。冰糖柚子皮制作方法:

1. 将柚子皮洗净,切丝备用;

2. 在水中放入冰糖,比例约为500克水100克糖,将水煮开;

3. 将切好的柚子200克皮放入水中,4. 约煮20分钟,当柚子皮变透明后即可食用。功效:冰糖柚子皮具有止咳、润肺的功效,特别提示:在制作冰糖柚子皮之前,要把未剥皮的柚子放在清水里浸泡约30分钟冰糖柚子制作方法:1 将柚子洗净,横向切开将里面掏空备用;2. 将掏出的柚子去掉皮,弄碎加入冰糖,加水比例约为2;1:1,3. 将柚子放入锅内4. 约蒸5分钟,当冰糖化了即可食用。

冰糖炖柚子的功效

将柚子皮剥出浸泡2小时备用。

2、将柚子肉掰成块状放置盘中备用。

3、将柚子皮切成末倒入锅中。

4、将柚子皮加入清水煮开。

5、在锅中放入准备好的冰糖。

6、接着在锅中加入柚子肉搅拌均匀继续小火炖煮40分钟即可。

7、40分钟后,将冰糖柚子盛入碗中就可以开始享用了。

冰糖蒸柚子的功效与作用

1、预防血栓

冰糖蒸柚子会让柚子中含有的活性柚皮甙活性提高,能更利于人体吸收和利用,这种可以提高人体血管通透性,也能稀释血液,预防血的小板聚集,对血栓生成有明显预防作用。另外人们在出现中风或者血栓以后,多吃一些冰糖蒸柚子,对病情恢复大有好处。

柚子熬冰糖泡水的功效

柚子肉熬冰糖的做法

材料:柚子肉500克、冰糖适量、蜂蜜适量、水适量。

做法

1、把柚子去皮。

2、将柚子的果肉撕成大小均匀的碎块。

3、撕好的果肉倒入锅中,加入冰糖和水,用中火煮。

4、不断搅拌,浓稠后关火。

5、晾凉后加入蜂蜜拌匀。倒入无水无油的密封罐中,放进冰箱冷藏保存。

小贴士

1.果肉中火煮至浓稠,期间不停搅拌防止焦底。

2.晾凉后再加蜂蜜,这样蜂蜜的营养才不会被破坏。

冰糖蒸柚子的功效与作用

材料:柚子肉500克、冰糖适量、蜂蜜适量、水适量。

做法

1、把柚子去皮。

2、将柚子的果肉撕成大小均匀的碎块。

3、撕好的果肉倒入锅中,加入冰糖和水,用中火煮。

4、不断搅拌,浓稠后关火。

5、晾凉后加入蜂蜜拌匀。倒入无水无油的密封罐中,放进冰箱冷藏保存。

小贴士

1.果肉中火煮至浓稠,期间不停搅拌防止焦底。

2.晾凉后再加蜂蜜,这样蜂蜜的营养才不会被破坏。

柚子煮冰糖的功效与作用

原料:柚子、冰糖、蜂蜜、水、盐。

做法步骤:

第1步、柚子用少许盐清洗干净

第2步、然后将柚子皮和肉分离开

第3步、将多余的皮肉去除掉

第4步、然后切成条条

第5步、都切好了备用

第6步、取一个盆,里面放入一丢丢盐和清水,放入切好的柚子皮泡制两小时左右

第7步、柚子肉也都剥好

第8步、将泡好的柚子皮捞出控干

第9步、锅里放入柚子皮柚子肉和冰糖,放入水,没过所有的食材多出一点的水就可以,开大火煮

第10步、煮开之后转小火,继续煮

第11步、然后煮至所有的柚子皮变成透明状即可关火,倒入蜂蜜搅拌均匀即可

柚子煮冰糖的功效作用

白瓤和柚子皮切忌不能一起煮 ,会特别苦。

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,起清洁和去苦涩的作用。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、切好的柚子皮加一碗水,煮开,把水倒掉,这是为了进一步去苦味。

6、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。,7、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了8、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。9、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用10、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了。11、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,放入无水无油的干净可以密封容器中,放凉,入冰箱冷藏,每次用干净的勺子取出,加热水冲饮即可值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

冰糖柚子煮水的功效

主料:柚子1500g、冰糖150g。

辅料:盐1勺。

做法步骤:

1、清洗柚子,先用果蔬清洁剂对柚子进行第一次清洗;然后用一大勺盐在柚子表面进行揉搓,一方面是为了减少柚子皮的苦味,另一方面是为了去除表面的果蜡。

2、清洗好的柚子,用厨房纸巾擦干,开始削皮,做柚子茶的皮一定只取柚子的表皮,这样不会很苦,做好的柚子茶茶里的果皮很有嚼劲,而不是带很多白色软体软绵绵的感觉。所以一定要很薄很薄。

3、削好的柚子皮,切细丝;放入盐开水煮开,去盐水后冲洗干净。如果怕苦,这个过程可以重复几次。

4、烧水,放入冰糖融化,加入洗好的柚子皮丝;柚子1/4果肉剥好,将放入料理机打碎,加入柚子皮中继续熬煮。

5、中间需要不断搅拌,直至出现粘稠状,可关火,晾凉。

6、开水冲泡即可饮用。

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