栗子副作用(栗子副作用尿频)

栗子副作用尿频

 1、中国有美食，天星有板栗。

    2、天星板栗，“果”真好吃。

    3、吃来吃去，还是天星板栗。

    4、爱食尚，吃天星——天星板栗。

    5、天然“星”情，栗栗精彩。

    6、品天星板栗，享快乐人生。

    7、天星炒板栗，正宗湖南味。

    8、一口天星板栗，结缘美味一生。

    9、天星板栗，说好的美味。

    10、享受，随时随地——天星板栗。

    11、尿频气喘来一颗——天星板栗

栗子的副作用与禁忌

炒板栗时产生的烟雾对人体的伤害是极大的特别是对上呼吸道危害最大，长期大量吸入会直接导致器官的损伤，在身体免疫力低下的情况下诱发癌症是有可能的。尽可能采取各种通风措施避免烟雾的吸入。

吃栗子的好处与副作用

开口栗子的确可能有害健康。首先，炒栗子时会产生一些有害物质，尤其是违规操作的糖炒栗子。比如焦糖里含有一定的有害成分，不宜食用。

而糖精钠是国家明令限制使用的食品添加剂，食用多了，可能增加患癌的几率。

泔水油就是从吃剩的饭菜中提炼出来的油，也是国家明令禁止使用的。而石蜡则会对身体造成更大的危害，严重的会导致脑部神经以及肝脏等器官的病变。

如果栗子壳完整的还好，至少这些有害物质不会直接入口，但开口栗子就会为"坏东西"大开方便之门。因此，开口栗子还是不吃的好。

栗子利尿吗

中医认为板栗能够补肾，强身，平肝，板栗还有肾之果的美称，当然再好的食物吃多了也是不好的，尤其板栗淀粉含量高，所以一次不宜食用过多。板栗虽好，但是也有自己的喜好，有的食物适宜和板栗搭配食用。板栗适宜搭配的食物：

1.白菜栗子白菜是一道素菜，属于鲁菜系，说明自古以来就有板栗和白菜的搭配，据说板栗和白菜搭配一起吃可以淡斑去除黑眼圈。

2.鸡肉栗子鸡也是一道鲁菜，还是山东济南那边有名的传统菜，栗子和鸡肉一起煨炖，鸡肉鲜嫩易于入口，板栗绵软，栗子和鸡肉的搭配，既能发挥板栗的补肾功效，也能发挥鸡肉健脾胃的功效。

3.薏米板栗和薏米可以做成板栗薏米羹，板栗的营养功效高，薏米也不多让，板栗补肾，薏米祛湿利尿，所以板栗和薏米一起煮，可以补肾利尿。

4.红枣板栗和红枣的搭配可以算是强强联手，板栗含有丰富的维生素和微量元素，能够补肾益气，养胃，而红枣则可以补血养神，所以板栗红枣的搭配可以补血补气，养肾。至于说到板栗不宜和什么食物一起吃，其实并没有具体的说法，而是要根据个人的体质。1.就像脾胃虚寒的人，就不宜生吃板栗，需要把板栗煮熟之后再食用。2.而消化不良的人，就不宜过多的食用板栗，因为板栗淀粉含量高，消化慢。3.像糖尿病患者就不宜多食用板栗。4.便秘患者不宜过多的食用板栗。秋冬季节是最好的吃板栗的时候，秋冬适宜进补，而板栗也是很好的进补食物，只要每天适量的食用板栗，一天不超过太多，都是没有多大问题的。

吃栗子副作用

板栗发黑，除了生长环境类似光照不足，导致果实发黑，主要还是因为存放时间过长。

陈年老板栗少则存放一年，多则三五年，冷冻库存。

和好栗子相比，陈年栗子的果肉不仅发黑，剥开栗子外壳，会发现陈年栗子的胚芽已经发育，长得很长，而新鲜栗子的胚芽很短。

业内人士表示，老栗子美容过后才会好卖，而所谓的美容，就是打蜡，这样板栗表面泛起非常漂亮的光泽，保质期也会变得很长，但是会对人体造成危害。

专家表示，购买炒栗，应当到正规的店里，最好能看着炒，看着出锅，对过于鲜亮光滑的板栗，要谨慎食用。

栗子对糖尿病有影响吗

糖尿病人是可以吃水煮板栗的，栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素BB2含量丰富，维生素含量至少是大米的4倍，这是粮食所不能比拟的。但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。