喝红茶的副作用(长期饮用红茶的副作用)

长期饮用红茶的副作用

红茶的保质期一般在1-3年左右，散装红茶保质期在18个月，密封袋装红茶保质期在24个月左右，而密封罐装红茶的保质期在36个月左右，具体保质期需参考红茶包装。平时保存时一定要做好密封，并放在干燥、阴凉的地方。

红茶保质期在1-3年左右

红茶属于全发酵茶，并非是可以长期保存的茶叶。一般散装的红茶保质期在18个月左右，而密封袋装的在24个月左右，密封罐装的在36个月左右，在红茶的包装袋上都可以找到保质期的，一般不建议饮用超过保质期的红茶。

红茶茶叶在开封后，保质期会大大缩短，所以存储方式一定要得当。保存红茶需要将其密封，放在干燥、阴凉的地方，不要有杂味，否则可能使红茶变味。红茶一般是不需要放冰箱保存的，一般的冰箱中比较潮湿，还会有异味，若是密封不够好，容易使茶叶变质变味。

若是长期保存后，不知道是否过期的红茶，可以对比一下新鲜的红茶的色泽、香气以及茶汤颜色，过期的红茶色泽可能会发暗发白，有发霉的可能，闻起来会有霉味，茶香不够纯正，冲泡的茶汤也很浑浊。

长期饮用红茶的副作用和危害

没有害处，长期饮用，过量饮用，有害处，对身体不好

长期喝红茶的好处和副作用

红茶属全发酵茶，在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，所以红茶非常的温和，适宜饮用好处很多。

红茶的保质期与存放环境有非常大的关系，一般茶叶的保质期都以18个月为限，产品包装袋上也会标注出保存注意事项，可以有效延长茶叶的保质期限。存放时间久的红茶与当年的新茶唯一的不同就是味道口感的差异，不会对人体产生什么危害或者影响。

常规散装的红茶保质期一般为18个月；密封袋装红茶的保质期可达24个月。密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。

长期饮用红茶的副作用是什么

红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。

长期喝红茶有什么疗效?

红茶可以代表一种喜庆，一种祥瑞，红红火火的寓意。

红茶是经过发酵烘制而成的。红茶品性温和，味道醇厚。

红茶功效：红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用．而钾对心脏保健有益，能防止中 风和心脏病。一般绿茶中所含的茶多酚具有收敛性．对胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶却不一样，它经发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。对胃黏膜的刺激作用大为减弱。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能够促进胃肠消化。

因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜．对治疗胃溃疡有一定效果。红茶要趁热饮用，这样口感好，又能暖胃如果凉饮．不仅会伤胃，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 红茶本身味道厚重，故冲泡时不必取茶太多。

喝红茶的副作用和禁忌

喝冰红茶有可能会引起胃部不适，导致恶心呕吐的症状，脾胃虚寒的人不能吃，正常人少量喝没有什么影响。平时注意少吃寒凉和刺激性的食物，要多吃一些温热的食物，有利于胃部的健康，多喝白开水有利于补充水分，促进代谢，饮食的口味要清淡。