山萸肉的功效与作用(山萸肉的功效与作用及食用方法)

内容提要【山萸肉】   热度：133

山萸肉的功效与作用及食用方法

      山茱萸略带酸涩。具有补益肝肾、益精血、降血糖、消炎、杀菌的作用。由于山茱萸具有滋补肝肾的作用，可用于治疗头晕、耳鸣、腰痛、遗精、肝肾亏虚、出汗等。山茱萸具有益精益血的作用，可滋补肾精，治疗男性不育。常饮山茱萸水，可强心降压。同时，山茱萸具有降血糖的作用。六味地黄丸的主要成分是山茱萸。山茱萸的抗菌消炎作用，饮用水可治疗慢性肠炎腹泻。

      山茱萸是一个非常经典的老药，在古代春秋战国的时候，曾经有对山茱萸的药物记载，在唐诗里面“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”里面的茱萸也是山茱萸这一味药，在非常经典的一个方剂里面，六味地黄丸，里面的主药就是山茱萸，它的性味是酸涩味温的，归肝、肾经，主要用于肝肾两虚的患者。它补益肝肾、收敛固涩，具有固精缩尿、止带止崩、止汗，此外还有生津止渴的作用。对于腰膝酸痛、头晕耳鸣、健忘、遗精滑精、遗尿尿频、崩漏带下、月经不调、大汗虚脱的患者，具有非常良好的疗效。山茱萸具有固精止涩的作用，所以对于一些蛋白尿的患者辨证为肾虚、不能固涩，使用山茱萸这一味药就有效。在此前曾经有医家对山茱萸做过调研，目前也正在做临床开发，用于治疗大量蛋白尿的患者，所以在肾病科，山茱萸应用非常广泛，除了普通的腰膝酸软、肝肾不足的患者之外，对于一些器质性的病变，比方出现了蛋白尿的患者，山茱萸就具有固精，减少蛋白尿的作用。

食用方法：

山茱萸煮粥营养丰富味道鲜美

对山茱萸这样的中药材来说，我们在平时服用山茱萸对健康还是有好处的，首先在山茱萸的煮粥做法中，有很多不同的做法，味道也都是不错的，首先我们可以搭配白米单独做山茱萸的特色粥品，比如可以加上百合莲子雪梨等配餐食品，做综合的药缮粥，这样即有更综合的营养功效，也可以结合个人口味进行调制，这样会让山茱萸的味道更好，大家不妨试试。

山茱萸做饭搭配做菜搭配美观又美味营养

在吃山茱萸的时候，我们还可以选择把山茱萸用来做饭或者是做菜的搭配，效果同样是非常不错的，而且山茱萸的做法是与枸杞的做法相似的，我们选择把干制的果实进行水发之后，直接做为占缀使用，做饭或者做菜的搭配使用，即有很美观的效果，也有很不错的营养滋补的作用，尤其是营养是非常好的，所以大家吃山茱萸的时候不妨试试。

山茱萸泡水喝可单独饮用可配合茶饮

我们吃山茱萸的时候还要注意，大家选择把山茱萸用来泡水喝，这样对我们健康也是有好处的，而且这是一种最简单的日常食用方法。以简单的泡制，加温水调最适合，而配合红茶或者冰糖搭配着饮用，会有更好的效果，也是目前泡水饮用的关键与重点，营养价格高，滋补效果更佳，对我们健康来说也是非常有好处的，大家不妨试试。