梨子的功效与作用(梨子的功效与作用及营养价值)

梨子的功效与作用及营养价值

梨的营养价值较高。梨的果肉除含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸外，还含有果胶、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。据测定，每l00g新鲜梨果肉中含蛋白质0.1~0.28g,脂肪0.1g，总糖8~9g，酸0.26g,粗纤维1.3g，妈7.2mg、憐6mg、铁0.2mg及尼克酸0.2mg、抗坏血酸3mg,转口贸易为主。国际市场梨进出口贸易呈明显的区域性格局，美国出产的梨主要出口到墨西哥、加拿大、巴西市场；欧盟主产国面向欧洲市场且供不应求；南美阿根廷、智利出产的梨主要出口到欧盟和美国；我国则主要出口到俄罗斯、东南亚和供应我国港澳地区。胡萝卜素、维生素B1、维生素B2各0.1mg。还含有人体必需的8种氨基酸。

梨子的功效与作用有哪些?

雪梨汁营养丰富，味道鲜美，对人体有益。雪梨汁富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于人体有害物质的排出，具有预防和治疗便秘的作用。定期饮用适量雪梨汁对心脏病、高血压、肝炎、肝硬化患者有益，具有良好的降血压、滋阴清热的功效。雪梨汁能润肺清燥、止咳化痰，对咽干、咽痒、粘痰咳嗽有一定疗效。

梨子有什么功效和营养?

梨属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的寓意是分离的意思，寓意取自梨发音的谐音，有分开、离开、隔离、分别之意，从心理学角度来看，是一种会让人的心情突然由高潮跌到低谷的感觉。

梨对外界环境的适应性比苹果强。耐寒、耐旱、耐涝、耐盐碱。冬季最低温度在-25度以上的地区，多数品种可安全越冬。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

梨子的功效与作用有哪些

梨子中的微量元素非常的丰富，而且梨子性寒通常对于清热解毒止咳是有着非常好的作用，如果是患有上火的症状时，可以吃梨子来起到去火的功效。经常吃梨子的话，不仅能够美容养颜，通常梨子还具有生津燥热和解酒化痰的效果。所以经常吃一些梨子来预防便秘的发生，同时梨子口感脆甜，还能够增强食欲。

梨子的作用和功效

梨是我们日常生活中经常吃的水果之一。适量冰糖和梨汁熬制梨汁，有痰咳，加津液之功效。其次，梨浆具有补液、润肺、清热解毒的作用，适用于发热创面液、烦渴止渴、痰热、眼红、喉痛、消化不良等。第三，生吃可以消除上呼吸道感染患者所出现的咽喉明显干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、便秘、尿红等症状。

梨子的营养价值与食用功效

您好，不同的梨成熟的时间不一样。根据品种不同，还有早晚之分。但一般梨子是在7-9月份成熟的。

梨子的营养价值极高，适当食用对健康可以带来很多的好处，具有利尿消肿、消炎止痛、解暑、清热解毒、增强记忆力、促进消化、润肺止咳、生津止渴、补肾益精、解酒、清心降火、增强食欲等功效，适当食用还可以治疗或缓解水肿、肺炎、食欲不振、伤寒发热、小便不畅、记忆力减退、便秘、燥热、上火、骨质疏松症、支气管炎、咳嗽、口干舌燥、消化不良、咽喉肿痛、醉酒等不适病症。

梨子的营养和功效

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。

果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。