黑枸杞的功效与作用(黑枸杞的功效与作用泡水喝的功效)

内容提要【黑枸杞的作用与功效】  热度：283

黑枸杞的功效与作用泡水喝的功效

黑枸杞一定要调整水温，比如用50-60℃的水一起来浸泡就比较好，两个药物都能够兼顾的到。

而且黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样；其中富含大量花青素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，能够为身体补充营养，黑枸杞不是某类人的专利药品，比如女性。主要是具有补肝肾、强筋骨，明目的作用，可以治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋等症状。男性平时经常食用黑枸杞是可以起到延缓衰老美容养颜的作用，并且也可以起到滋阴壮阳的功效

其中枸杞补血的功效，也可增强免疫力，可以泡水喝或者在炖汤时候放入，黄芪具有补气升阳的作用，可用于补脾肺、补足卫外之气、防治感冒。两者对身体好处也很多，但也不能乱吃。具体情况还得根据自身的体质，先探明自身体质的虚实阴阳，对症下药才是最好的

黑枸杞的功效与作用泡水喝的功效与副作用

黑枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有滋肾，润肺，补肝，明目的作用，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。如果长期过量服用黑枸杞，可能会引起上火，导致口干舌燥、眼干、眼屎多、咽喉肿痛等。感冒发烧的人、脾胃功能差的人不要喝黑枸杞。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

黑枸杞泡水有什么作用和功效

黑枸杞泡水喝的功效

抗衰老改善睡眠

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。

护肝明目增进视力

医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

美容养颜改善皮肤

每天吃一点黑枸杞对于美容养颜也有着显着的效果哦！这是因为黑枸杞中含有丰富的花青素，这种元素不仅对于健康很有益处，而且能够帮助肌肤补充营养，让肌肤保持年轻的状态。另外，花青素对于抵抗衰老以及紫外线的侵害都有着显着的效果，能够让肌肤远离伤害!

补肾益精预防癌症

黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

改善循环增强体质

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

玫瑰花黑枸杞的功效与作用泡水喝的功效

黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝可以起到滋阴、养肝、润肺、明目的功效，对于女性而言，还有很好的美容养颜、抗衰老的作用。

黑枸杞有护肝明目、补肾益精、抗衰老的功效，其性平，黑枸杞中花色苷含量较高，有抗氧化的作用，可抵抗自由基、延缓衰老，玫瑰花味甘、性温，入肝、脾二经，有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效，玫瑰花对肝气郁结导致的胸膈满闷、月经不调等有很好的治疗效果，玫瑰花也有镇静的功效，常喝可以改善失眠问题。

所以两者一起用不仅可以有滋阴活血的作用，还有美容养颜的功效。可以用于肝肾阴虚、肝络失养所导致的胸胁隐痛、口干舌燥、头晕目眩、胸中烦热、腰膝关节疼痛、屈伸不利、肢体麻木等症状，还有气滞血瘀所致的妇女月经量少、经血色暗、月经延期，甚至闭经、痛经的治疗，不过女性月经期最好不要喝。

玫瑰花和黑枸杞泡水喝有很多功效，但是对于孕妇、肝火、胃火较盛的人不适合黑枸杞玫瑰花泡水喝，黑枸杞大多为野生，滋补力量比较强，所以一定要注意用量，避免过量影响脾胃的功能，出现消化不良等不适反应。冲泡时使用温水冲泡，水温太高会破坏黑枸杞中的花青素等微量元素，也会对玫瑰花中的营养物质产生影响。