怀孕了感觉抑郁想死，怎么办？有什么方法可以调理？

首先要知道的是怀期内的妈妈由于体内的各项激素上升，或多或少身体都会产生不适的症状，而且此刻除了你自己以外没有人能体会其中的艰辛，会导致轻微抑郁产生，可以多看看怀孕方面的书籍，多了解孕期内宝宝和自己的情况，做到心中有数，让自己身心放松下来，多和身边人沟通，求助。

产前忧郁症的症状有哪些

孕育一个新生命是一件艰辛而神圣的使命，女人只有走过这个过程才能称其为完整的女人，母性的伟大也会在这里显现。

刚刚怀孕，从青春期到孕期的转型可能会很不适应，身体的各种不适，体态和容颜的变化随之而来，原来的生活习惯要改变，不能随心所欲的作自己喜欢的事，，，，，，

但是这些都和一个生命比起来微不足道，从现在开始你就要尽一个母亲的责任了，这个生命就紧紧和你在一起，饮食、睡眠、喜怒都有他在陪伴你的。所以为了孩子有个好心情你也要保持开心愉快！

什么是产前忧郁症状？

抑郁症的主要方法：
1、在分娩前要防止局部或全身感染。

2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。

3、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。

4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方

面得到支持。

5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。

6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗