女人肾虚吃什么食物

肾虚者，多吃一些补肾的食物，如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。并结合中药治疗，方可收到很好的疗效。建议找专业的中医医师把脉问诊了解具体情况之后再开些中药进行调理。
上海闵行区那边有位老中医叫刘春天，去找他治疗肾虚的人比较多，还需要排队，最好提前预约。听说他都70多岁了。

有机钙 乳钙 乳酸钙 葡萄糖酸钙 。到底哪个好啊？？

mm的大作已经拜读。mm其实也是为了宝宝着想，只是说话过激了点。现在我们在这的讨论也都是为了宝宝，希望寻找出最适合宝宝的方法。我是学食品的，所以mm的大作可能读起来比其他人要容易理解些。但恕我不能完全认同你的观点。如果mm认为消耗量和吸收率是粗浅，那么who推荐的摄入量的基础又是什么。我提倡的是不盲目补，安全有效的补。钙作为人体内含量最多的矿物质，除了是骨骼和牙齿的构成成分外（这个估计大家都知道），还参与酶的活动，维持神经和肌肉的活动等等，可以说你的一举一动都有钙的参与。mm关于钙在人体内的工作和人体调节似乎是mm最大的说服武器，那么我要说第一，钙并不主要存在于血液中，血钙在人体钙中的含量只有1%，你所说的血钙要维持一定浓度是不错的，但是正是因为这样，当一个人缺钙时，血钙浓度降低，甲状旁腺会从骨骼中提取钙，来维持血钙的浓度。如果验血出来钙很低，那么你已经缺钙十分严重了。所以验血并不是适用于成年人。而婴幼儿血钙比例高于成年人，所以用验血的方法来检测。第二，在婴幼儿乃至儿童，在人的成长期，成骨作用是强于溶骨作用的，这才使得骨骼不断增长和增粗，充足的钙才能保证骨骼的成长。老年人为什么要补钙，是因为溶骨作用强于成骨，所以要补钙，避免骨骼内钙质流失。小孩子为什么要补钙，是因为成骨强于溶骨，所以补钙为了长身体。另外钙在体内不是静态的，是动态的，有吸收有排除，所以才有who推荐日摄入量。下面我们讲重点怎样补钙，补什么样的钙，相信各位妈妈最关注是这个。一，食物补钙，这是最安全的办法，但是学过食品的都知道，如果要达到一个人一天所需营养，那一天所要吃的实在是太多了。印象深刻的是大学有次老师布置的作业就是这个，那简直是一头猪或一头牛吃的量。所以我很不明白那些营养师怎么推荐食谱，有段时间想考营养师来着，这是题外话了。继续言归正传。第二种，就是大家眼里的药补，其实我不认为这是药，我认为这是食品浓缩剂，就如你把苹果打成汁，两个苹果你吃不下，打成汁你肯定喝得下（记得谁说过这个，我和他的观点一致）。关键在于怎么吃，我建议是吃吃停停，或者间隔拉长。另外很多人奇怪为什么母乳喂养推荐的钙摄入量反而小于人工喂养的推荐摄入量，这是因为同等条件下母乳中钙磷比例恰当，利于宝宝吸收，而人工喂养吸收效率低，所以反而要量大。以上都只是个人的一点拙见，有不当之处，请大家多多指教

上海德馨治疗不孕不育怎么样？

不错啊，我有亲身经历，跑了挺多医院最后也是在德馨治好的。。您的采纳是对我工作的支持