得了抑郁症,要坚持考研吗?
那要看你自己的抑郁症是否严重。
如果只是轻微抑郁症,有考研的目标是很好的,有一个奋斗的目标有利于你走出抑郁症,明确的目标会让你变得忙碌,忙碌会让你没时间胡思乱想,完全投入考研的备战中让你更加充实,当你考研成功时会进一步肯定自己。当然,情绪调节功能失衡,要不断的调整自己,找到自己抑郁的原因,不要自我封闭,积极尝试各种方法,让自己走出来。
如果抑郁症严重,那还是先治疗抑郁症。找到适合自己战胜抑郁症的方法,我相信每个人经过多种尝试后,都能找到控制抑郁症这只黑狗的办法,抑郁症不是绝症,但抑郁症会内耗很高,它会让你失去动力,变得毫无斗志,所以无论是心理治疗还是药物治疗都要积极对,活出生命的精彩。
是医院诊断的还是您自己在网上自测的? 建议您还是去医院的心理门诊,寻求心理医生的帮助。
心理医生会根绝您的情况进行诊治的。考研是个过程,只要享受这个过程就可以,结果什么的不要去想它。考研每个人都会觉得压力大的,我今年也刚完成初试。如果您需要我的帮助,可以私信我,我会尽力帮助您的。
什么是抑郁症 ?
抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。