学校体育总目标名词解释？

当前我国学校体育的总目标是:增进学生健康,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能,形成运动的兴趣和锻炼的习惯,形成良好的心理品质,提高人际交往的能力与合作精神,形成健康的生活方式和积极进取的生活态度,提高少数学生的运动技术水平。 体育教学模式是介于体育课程与体育教学之间的环节，探宄教学模式的特点和构建具有重要的实用价值和实践意叉。

此研究以体育教学模式为切入点，分析了新型体育教学模式的特点、构建措施和体育教学模式构建的趋势。

学校体育的总目标是增强学生体质，增进学生健康；培养对体育的兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定基础

宝宝体弱多病,如何来增强体质

冬天来了，一定知道很多爸爸妈妈最害怕的就是宝宝生病了，有些孩子可能天生体质不好，很容易生病，而且生病之后迟迟好不了，爸爸妈妈就会非常操心。今天我们就一起来探讨一下增强宝宝体质的方法，妈妈们要准备好小本本记下来啦！

第一就是运锻炼身体，我们小时候跑步都喊过这样的口号：锻炼身体，增强体质，保卫祖国。由此可见，锻炼身体是很好的增强体质的方法。那怎样可以锻炼身体呢？方法就很多了，比如我们的国球，打乒乓球，乒乓球是一个全身协调的运动了，全身都可以得到锻炼，不仅可以协调肢体，还可以预防眼类疾病，缓解眼疲劳。跳绳和踢毽子也是很好的运动方式。

第二就是养成跑步的习惯。现在大家都提倡健康生活方式。长跑对孩子的身体是非常有好处的，有利于骨骼发育，在长跑的过程中，孩子的心肺功能也可以得到提升，但是一定要把握度，孩子的运动量不可以太大了。

第三就是如果是小的发烧，刚开始的时候可以让宝宝自己适应一下，因为发烧也是孩子自身增强免疫力的一种方式，爸妈不必过于担心，可以让孩子在这个过程中多喝热水，促进新陈代谢。

第四就是饮食结构要合理。避免孩子出现挑食，厌食的情况，孩子营养不良了，身体抵抗力就会变弱，这个时候病毒就会侵袭体质弱的孩子。所以饮食结构一定要合理，肉蛋奶蔬菜水果都要均衡摄入。对于宝宝不喜欢吃的东西，爸妈可以换一种烹饪方式，去吸引孩子的注意力，在平时也可以告诉孩子，不好好吃饭，就会生病。

第五就是要保证一个良好的睡眠质量。睡得好，才能吃得好，才能长得好，才能更好地开张各种活动。所以爸妈一定要帮助孩子养成一个良好的睡眠习惯，早睡早起。

怎样才能增强宝宝体质呢?

小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。

1、激发兴趣：可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动；

2、合理规划：家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动；

3、以身作则：父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。

家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。