没有比锻炼身体，增强体质，更重要的事情了，改为反问句？

你几年级了？做作业还要玩手机。

应该改为：难道还有比锻炼身体，增强体质更重要的事情吗？

如何快速增强体质和补充体力

增强体质。
吃粗粮，豆类，面包，饼干，牛奶，多喝水，少吃垃圾食品。
加大入食量。俯卧撑，仰卧起坐，长慢跑之类的运动。。。
快速补充体力我不知道和多。
但是运动时把水撒在身上脸上可以缓慢盐分的挥发从而加长运动时间和运动是喝水，但不能一次性灌太多，心，肺，胃不能一次性接收那么多的水。
我知道就这么多，这都是我的经验。

补充糖类快速增加体力,多吃牛肉增加体质

像我这种体质弱的人怎样才能迅速增强体质呢?

因为体质弱的关系，开始的时候不要进行剧烈的运动。一般重跑步开始，开始每天跑3~4圈，在一个星期内能适应的话，在开始增加运动量。知道增加到8~10圈后，就进行负重深蹲、高抬腿、俯卧撑这几项运动。开始时一般定位在50、20、10个内，只要以后每天坚持运动，就能增强体质。
长期在电脑旁边，会使眼睛长时间处于短距离的视距，这样会很容易使眼睛疲劳，而且也会容易近视。而电子类产品的辐射也会对身体有影响，如疲乏之类的。所以作息要有规律。呆在电脑旁边的时间最好是两个小时休息下

我也很瘦 ！15岁时不到80斤！但我自从坚持练哑铃后，变化可就大了。如果你每天没有肌肉负重练习的话，建议从轻的开始练 当你能连续做100个而不觉得很累时，那就换重的！一步一步练，肌肉和臂力会有明显增长；还有引体向上、仰卧起坐、俯卧撑 都练一下。坚持就是胜利 ，练下一个月，看看有变化么 呵呵 。长时间用电脑会感到头疼、恶心、精力疲惫等 建议每隔两小时就休息一次 哦也！