孩子体力差吃什么能增强体质

孩子体质比较差，要多锻炼身体，体能才能跟上来，可以多跑跑步，游泳，打篮球，羽毛球等，体质是可以锻炼的，然后营养要跟上，发育阶段有营养才能更好成长，多喝汤，牛奶

孩子体力差是因为脾胃虚弱吸收不好，要看看中医调理一下脾胃，胃口好了，体质就好了，平时多运动，多吃高蛋白的食物，营养要均衡。

小孩子免疫力差体质差吃什么能够增强体质啊？

这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

这种情况建议采用一下方法：

1 注意饮食,采用有营养的饮食,禁止乳食（各种乳食包括纯奶酸奶等都有“上火”的作用,容易引起疾病）,尽量多选用五谷杂粮类食物.

2 适当运动锻炼,

3 衣物不要多穿,孩子保持三分寒,以免孩子剧烈活动造成内衣湿透更加容易感冒.

4 可以长期服用黄芪颗粒,或者玉屏风颗粒提高抵抗力.

综合运用,我的临床实践证明,确实可以达到非常好的提高抵抗力的效果.

孩子体质差很容易感冒吃什么可以增强体质呢？

你好,小孩子体质比较差的话,应该要给他吃点,益生菌,可以调节肠道,能够增加,体质。

我家小孩两岁半走路身体很软摇晃？

考虑是因为缺钙的原因，真是可以给孩子适当的加些钙，也可以服用鱼肝油滴剂或葡萄糖酸钙来进行补充。也可能是孩子身体虚弱的原因，平时要让孩子多吃一些含蛋白质和维生素加高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等，补充身体的营养和增加自身的抵抗力。

冬天给小孩吃什么增强体力

宝宝身体健康，体质增强，是每一个爸爸妈妈的愿望。宝宝体质增强，才可以快高长大。有一些宝宝的体质是比较弱的。爸爸妈妈都非常担心。接下来，小编就为大家详细介绍一下小孩多吃什么能增强体质以及宝宝体质弱的原因有哪些的一些内容。
小孩多吃什么能增强体质
第一，乳制品。宝宝在一岁之间，正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高，所以乳类制品是宝宝婴幼儿期最佳的营养来源。
宝宝在一岁前最好是母乳喂养，一岁之后可以选择牛奶或者是补充营养的配方粉。宝宝太小，建议还是配方奶好，营养更全面些，对宝宝发育好，每天都应该保证给宝宝喝。
第二，豆制品类。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质，铁，胡素卜素，维生素，锌，硒等。有补虚清热，生津润燥，清热解毒功效，适合于消化不良，易感冒，营养欠佳的宝宝食用，就算不是这类宝宝，这也是正常饮食不应还忽略的。
第三，黄，绿色蔬菜类。天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。
水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝们若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子，饺子或馄饨，这样就容易接受了。
宝宝体质差的原因有哪些
第一，缺乏维生素以及微量元素。缺乏维生素A，维生素D以及微量元素如铁，锌，钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。
第二，滥用激素。宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。
第三，不良的习惯。宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口，不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。
其实宝宝体质弱的原因多种多样，例如患有一些先天性疾病，例如先天性心脏病，先天性肺炎等等。还有，环境不良也是造成宝宝体质虚弱的一个原因。因为现在环境污染严重，宝宝会被动吸入污染的气体，这样会影响到宝宝的肺部功能。