微笑型抑郁症的症状有哪些？

微笑型抑郁症”属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。症的根源是患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。可以去红十字会康 盾治。

有“微笑抑郁症”怎么办？

微笑抑郁”的心理自救处方

1.扯下微笑的“伪面具”——既然这种抑郁倾向缘于白领的“微笑信条”，那么扯下微笑的“伪面具”也许是最好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作是解决一切问题的法宝，调整待人接物的思维方式，以真实诚挚的心态处世，认识到真实是最有生命力的。

2.不要让不良情绪转化——及时调节和宣泄不良情绪，不要把忧郁情绪积埋在心底，让它有宣泄的出口，在哪儿结下的心结，就想办法在哪儿解开，尽量不要让不良情绪转化。

3.通过饮食缓解不适——焦躁、心悸、失眠等情况出现，可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物

微笑抑郁症患者有真正的开心过吗

微笑型抑郁症仍属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状。与普通抑郁症不同的是，患者在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。微笑抑郁症的根源是患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个表面微笑和内心焦虑的两难境地。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑”，这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜。在他们恬淡的“微笑”背后隐藏着深刻的孤独与寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们自身的情感体验缺乏内在的一致性，因而产生了强烈的情绪冲突和巨大的压力。

请问，什么是微笑型抑郁症呀，有哪些的特征?

典型的抑郁症表现不难识别，如情绪低落、思维迟钝、意志消沉 等，但是同许多疾病一样，抑郁症典型的少，不典型的多。抑郁症的表现形式多种多样，也不总是表现终日唉声叹气、以泪洗面、寻死觅活，实际上，许多抑郁症患者不易被察觉。 微笑型抑郁症这类病人虽内心十分痛苦，也有“活得太累、生不如死、度日如年”之类的感叹，但在家人和同事面前，却常表现有说有笑。患者虽不一定认识到自己有心理障碍，但承认自己是“强装笑颜”，若不述说自己的内心感受，旁人不可能想像得到。这类患者多见于知识阶层。

微笑抑郁症的人知不知道自己抑郁了

你好，微笑抑郁症患者在别人看起来是健康快乐的，但是患者可能是笑着度过痛苦。
有些人无法意识到自己罹患微笑抑郁症，患病者可能面临内心的矛盾与冲突，尽管看起来很平常。
微笑抑郁症可怕在没有警讯，这使得悲剧让人难以接受。
同样，微笑抑郁症属于精神病，需要前往专业医疗机构做出确诊。建议不要歧视或排斥，甚至污蔑任何处于疾病折磨下的人。