男人补肾强身啥保健品好

保健品？大哥你不知道补药其实不是很好吗？所谓治标不治本。你若是真想补就要有时间的准备没有什么是一步到位的。首先从事物上着手，多吃黑色植物类，如黑米，黑豆什么的。让后是生活作息上这我就不多说了，还有就是平时的心情虽说做不到天天开心但至少要平静。有空的时候还可以锻炼锻炼，如跑步打篮球什么的。如果你不想就像吃药的话我推荐六味地黄丸、当然有经济有时间推荐你找中医。

保健产品有哪些？

嗯,这个你可以去买孕妇奶粉,来吃一下搬的话也可以去买d h a来吃也是有帮助的。

男性吃啥补精,有没有补精好一点的保健品推荐啊?

男性补精的保健品，我觉得益生谷康爸爸这款保健品补精的效果挺好的。它里面富含丰富的锌，硒，维生素C，维生素E等元素，坚持吃上3个月，有很好的补精效果。如果您满意，给个大大的赞吧。

1、牡蛎

牡蛎具有敛阴潜阳、固涩止痛的作用，备孕期间的男士常吃牡蛎，有助于提高精 子的活性和数量，起到快速补精生精的作用。此外，牡蛎中含有大量的牛磺酸、维生素B以及钙、磷、铁等微量元素，对于提升精 子的质量也有很大的益处。

2、松子

松子是一种强阳补骨的食物，它可以有效缓解男性食欲不振、失眠多梦、遗精盗汗等体虚的症状，起到提升机体免疫功能、延缓衰老的作用。此外，松子中所含的大量不饱和脂肪酸、优质蛋白质等营养成分，也能够有效促进精 子的生长和发育。

3、淡菜

淡菜又叫珠菜、壳菜，一般是指青口贝风干后的产物，是一种常见的海产品。但猜中含有大量的蛋白质、维生素B族、碘、锌、铁、钙、磷等营养成分，具有温肾固精、益气补虚的功效，能够促进男性精 子的合成与生长，提高精 子活力。

男性精 子的形成离不开激素作用以及细胞形成的必须营养物质，备孕期间的男性适当多吃一些松子、淡菜和牡蛎等食物，往往能够起到快速补精生精的作用，还可以增强精 子的活性，提高精 子的质量，从而获得健康的宝宝。