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怎样四季养生

更新:2021-10-08 16:10编辑:bebe归类:中医养生人气:79

春季是疾病的多发季,所以要保持室内的干净卫生,以及自己的卫生;夏季是炎热季节,注意防暑还要防晒;秋季那是养生的好季节呀,多多吃粥和不同种类得润肺养胃的水果;冬季是冰冷之季,要注意防寒生热呀

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