抑郁症和躁狂症症状有哪些，哪里有视频？真实。。。

躁狂症：
长期情绪高昂、过度活跃；
多话、举止轻狂、不切实际、好花钱；
自觉精力过人，毫无睡意；
自尊膨胀；
烦燥易怒；
对事物反应过敏，有时甚至不可理喻。
抑郁症：
悲观、缺乏自尊与信心、过度内疚；
精神不集中、善忘、思考缓慢；
失去活力、不愿做任何事；
厌食、失眠；
有自杀念头。

医生，我觉得自己有抑郁症

现在社会竞争压力太大，导致人的精神总是处于紧张状态，神经那根弦绷得太紧很容易断，也就导致了各种各样的心里问题，抑郁症是现在人比较普遍的精神状态，主要的表现应该是情绪低落，失眠，自闭自卑，甚至严重者有自杀倾向，这方面张国荣就是比较典型的例子，得了抑郁症最好尽快找心里医生确认并做心里疏导，不要等到严重了发生无法挽回的后果，自己平时也要多出外面走走，多和朋友交流，自我调整还是很重要的，总之有病不能拖，抓紧治疗才是关键。

生病了心情很差，求推荐几部能疏解抑郁心情的电影或者有意思的视频。 谢谢···

有时候，你看到或所想的事，未必是坏事。 比如，日落。 这次你虽然看到的是日落，但是，在地球的另一边，却是美丽的日出。 放开点，往好处想

抑郁症怎么自己治疗

抑郁症的核心症状是思维上的消极、悲观。所以，看书、看视频是最好的自我调整、治疗的办法。可以看《走出抑郁症》作者王宇。看《一念之转》作者拜伦凯蒂。王宇是中国的，曾经得抑郁症几年，最后，自己走出来了。而拜伦凯蒂则是得了抑郁症将近20年，一夜之间走出抑郁症，创立转念作业，成立工作坊，成为世界发光的女人。网上都有他们二位的视频。都是免费的哦。你可以好好看看的。

抑郁症...

心里疏通，药物集合治疗。选药黛力新试下看。