抑郁症初期有哪些征兆？急……
脾气会变的暴躁，不喜欢与人交流，喜欢一个人发呆，等等，总之，只要心情保持愉快，不要消极抱着消极的心态生活，工作，就不会得抑郁症的啦!
抑郁症早期会出现什么症状？
首先，要注意自己睡眠的改变
抑郁症早期往往起病比较隐匿，不熟悉抑郁症的人很难把其与抑郁症联系起来，那么抑郁症最早出现的症状是睡眠节律的改变，简单的说很多人长期以来的睡眠习惯突然在没有任何外界刺激的情况下悄然发生了改变，一般或者是入睡困难，或者是早醒，有一些虽然睡眠时间跟往常一样，但是长时间处于浅睡眠状态，很爱做梦。其次，睡眠不好会引发精力不足，提不起精神，悲观厌世
睡眠不好就会觉的很累，精力不足，工作效率也会逐渐下降，这样很有可能导致工作不能完成，慢慢的对事情就会不敢兴趣，然后慢慢的就对自己有一定的负性评价，觉的自己没什么用，自罪责，长时间当然就会出现悲观厌世的情绪。感觉自己有抑郁症症状，正确的做法是什么？
其实，有很多人一直没有去看过医生，一部分人的原因是坚持自我调整，觉的自己能好起来，还有一部分人是因为觉的去精神病院是一件很羞耻的事情而耽误了最佳的治疗时机，还有一部分患者去看了医生，但也不去正规的精神专科医院，而是要坚持吃中药，觉的中药没有副作用,但是说实话重要对于缓解抑郁症的意义并不大我们国家保守的估计抑郁症患者人数在数千万，甚至很可能将近一个亿，这些患者中能够开展系统药物治疗的患者不足十分之一，更多的患者把宝贵的治疗机会白白浪费，很多到院就诊时已经达到重度抑郁的程度。
忧郁症的前兆有什么症状？
您好，很高兴可以帮助到您，忧郁症的前兆通常会不明原因的身体不适：轻型忧郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但 患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
总觉得“活得太累”：部分忧郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在忧郁症患者会长期存 在。有些患者对兴奋表现“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。
感到生活“没有意思”：有的患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的 患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。
类似神经衰弱：部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
如果您有上述不适症状，建议您及时就医治疗，以免病情延误，您也可以在线咨询我们，祝您早日康复，好运常伴！