忧郁评估我已经在做了SDS抑郁自评量表的测试， 请您帮我分析一下： 我的总粗分为59分 我的标准总分为74分

首先，需要和楼主你解释一下这个量表的评分标准：
症状按出现频度分为4个等级；没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。其中正向评分题依次评为1，2，3，4分，反向评分题依次评为4，3，2，1分。此均为粗分。

统计指标：
把20个项目中的各项分数相加，以此作为总粗分，然后按粗分标准分换算表，换算成标准总分。

而评定的方式是这样的：
每个量表都有一个常模值，总粗分的分界值可定为41分，而标准总分的分界值则可定为53分。如果自评总粗分超过41分，标准总分超过53分，则被认为有抑郁症状，且超过越多，抑郁状态越严重。

从楼主的分值上来看，您的粗分和标准总分均超过常模值10+，说明你还是有一定的抑郁倾向的，建议楼主可以通过电话咨询或者面询的方式，与当地的专业心理机构，或到专科医院的心理门诊去看看，让心理医师帮您走出抑郁的情绪，获得健康的心态。

sds量表算法？

sds量表就是Zung抑郁量表，是一种自我评定量表。包括20个陈述题，每一题与抑郁症的一个症状相关，按1-4级评分。累计总分，按满分80分，换算成病情指数。病情指数=总分（累加分）/80（满分）100%。病情指数越大，病情越严重。病情指数50%以上为抑郁，50%～59%为轻度，60～69%为中度，70%以上为重度抑郁。

sds量表计分规则？

抑郁症的心理测试分为自评量表和他评量表，其中最常用的自测量表为抑郁自评量表（SDS），最常用的他评量表为汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。

SDS一共包括20道题，记分标准说明：每道题有四个选项，分别表示：

A.没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；

B.小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；

C.相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）；

D.绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)。

正向题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，反向题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分，然后将20道题的得分相加，所得到的结果乘以1.25，通过四舍五入后取整数部分，即得到测试结果的标准分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。

按照中国标准，SDS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度抑郁，60～69分为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。

HAMD有17项，21项，24项三个版本，其中，24项评分标准为：总分超过35分，可能为严重抑郁；超过20分，可能是轻或中等度的抑郁；如小于8分，病人就没有抑郁症状。

HAMD17项的评分标准则分别为24分、17分和7分。