抑郁症自测
把抑郁症的基本症状给你说说吧,不一定找具体的某个抑郁症的自测表了。
抑郁症患者多表现情绪低落、沮丧,对日常生活毫无兴趣,表情悲伤甚至哭泣.也有一些患者自己感到身心憔悴,筋疲力尽,没有悲伤,也不会哭,而是一种麻木无情的感觉.思维活动缓慢,谈话声音低微,自认无精力来思考问题,注意力也难以集中.有的诉说记忆力差.对自己评价过低,觉得自己很渺小,毫无成就,可能还会有错误或过失.严重者可有这样那样的罪恶感,应受到国家的惩处,可由此导致自杀企图或行为,应引起警惕.有的患者不一定有自罪感,而是感到经济困难,家中一贫如洗,难以度日(称作贫穷妄想).也有的担心自己会患某种不治之症,活不了多长时间,要与家人死别(这称疾病妄想).在行动方面,患者表现无工作能力,难以振作起来.没有主动性,做什么事也无信心,称自己是一具”行尸走肉”,不如死了痛快.此外,睡眠早醒,入睡困难,食欲不振,体重下降,性欲减退等症状也较常见.
测抑郁症的游戏?
测 试 题 目游戏——
题目只需做出“是”或“否”的回答即可。
1、您对任何事物都不感兴趣。
2、您容易哭泣,或整天闷闷不乐,没有笑容。
3、您觉得自己是一个失败者,一事无成。
4、您常常生气而且容易激动。
5、您不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道。
6、即使有家人和朋友帮助您,您仍然无法摆脱心中的苦恼。
7、您感到精力不能集中。
8、即使对亲近的人您也懒得答理。
9、您常无缘无故地感到疲乏。
10、您觉得无法继续您的日常学习与工作。
11、您常因一些小事而烦恼。
12、您感到自己的精力下降,动作减慢。
13、您感到被骗,中了圈套或有人想抓住您。
14、您感到做任何事情都很困难。
15、您感到情绪低沉、压抑。
16、您感到活着还不如si了好。
17、您感到很孤独。
18、您感到前途没有希望。
19、您常感到害怕。
20、缺乏自信,总觉得自己什么都不好。
21、您觉得自己的话语越来越少,不愿意主动与别人交谈。
22、在清晨和上午常觉得心情极差。
23、没心思看电视、报纸、课外读物,干什么都高兴不起来。
24、您经常责怪自己。
25、您感到很苦闷。
26、您晚上睡眠不好,常常失眠或很早就醒来。
27、这段时间您一直处于愤怒和不满状态。
28、您觉得人们对您不太友好。
29、您认为如果您si了别人会生活得好一些。
30、您感到自己没有什么价值。
测 试 结 果
回答“是”得1分,回答“否”得0分,然后计算总分。
0 - 4分
您的心理健康状况基本正常,没有抑郁症状。
5 - 10分
您有轻微的抑郁症状,需及时调节以恢复健康心境。
11 - 20分
您属于中度的抑郁,必要时需咨询专业心理医生。
21 - 30分
您有明显抑郁症倾向,症状比较严重,需及时到专业的心理医院进行诊治。
感觉得了抑郁症,不知道有没有抑郁症测试题!
那些题目要能相信的话个个都有抑郁症了。紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多而是计较的少,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情