糖尿病人的饮食，以及怎么通过营养来调理？

吃一些保健食品啊，蜂胶类的就不错，宝天健牌蜂胶胶囊就很好，

糖尿病人在饮食方面应该注意哪些?

苦瓜： 性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清心明目。苦瓜清热解毒，除烦止渴，价廉物美，炒、拌、盐渍均可，是大众餐桌上的常见之菜。明代李时珍称苦瓜“苦、寒、无毒”，具有“清邪热、解劳乏、清心明目，益气壮阳之功”。 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。用苦瓜皂甙制剂给Ⅱ型糖尿病病人口服治疗，其降血糖总有效率可达到78.3%。因此糖尿病人长期服用有明显的降血糖作用。 苦瓜含多种营养成份，据测定，每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸（维生素C）84毫克、钙18毫克。磷29毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中，苦瓜中维生素C的含量高居各种瓜类之首。 食用提示：糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。慢性肠炎患者不宜多食；食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮。

糖尿病患者在平时的饮食中应注意什么？

糖尿病的饮食治疗是一项很重要的基础治疗，要合理调配总热量.食物成分.规则的进餐次数。提倡低脂低热量饮食，首先根据自身的体重算出每日的总热量，再调配糖.蛋白质.脂肪在食物中的比例。提倡低脂低糖饮食，每日饮食中纤维含量已不少于40g为宜。提倡食用绿叶蔬菜，豆类.块根类.粗谷物.含糖少的水果等。提倡用粗制米面掺一定量杂粮，忌食一切糖制品，饮食中蛋白质含量不要超过总热量的15%，脂肪不超过总热量的30%，按照以上标准为自己制定一份合理的饮食结构吧。

糖尿病怎样调理 饮食指南在这里

糖尿病饮食指南:

糖尿病人饮食禁忌


1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 


2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。


3、忌辛辣；戒烟限酒。 


4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 　　
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 　　


6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 　　


7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖　　


8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。


      目前很多人选用 九味唐益茶 来调养糖尿病，它茶品温润，缓解和调理血糖、尿糖过高，全天然本草成分，针对国人体质，健康安全，经过现代工艺袋泡茶剂型，吸收更完全，作用更稳定。