治疗老年人抑郁症

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
  情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
  思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
  运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
  其他症状
  具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
体育疗法 　 
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。

我爸爸得了老年性抑郁症,该怎么办啊?有谁能帮帮我啊

一起去看心理医生吧！这既是个人心理问题，也是家庭问题。
是抑郁症的话就一定能治好的！听说电疗（影响脑电波的，具体我也不是很清楚）的效果很好，而且不会复发，可以去咨询一下。
其它方面，因为你说头一次是50岁的时候，差不多靠近退休的年龄吧，可能和职业生涯的结束有关系，可能你父亲没能适应老年生活。所以最好能帮你父亲发展一些兴趣爱好（种些花花草草啊，养只宠物啊什么的），或者参加一些老年人的活动，让他的生活丰富多彩起来，每天都有事情做，每天都有“盼头”。

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一，亲友、晚辈们多关心、照顾老人，多与老人交流、聊天，多了解老人的心事、难处，帮老人打开心结、排忧解难。

二，时常带老人户外活动、运动、散心一下，游游园，散散步，吃吃饭，会会友……调整一下精神状态。

三，支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，包括看看书，练练字，写写诗，养养花，喂喂鸟，听听戏什么的……

四，找时间，可以咨询心理医生。身体有疾病的话，积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。