甲亢病人的饮食应该注意什么?
你好,甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。(1)三高一忌一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。增加热量供应:1)每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%。
得了甲亢在饮食上应注意什么?
每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡
甲亢,饮食需要注意什么
甲亢患者应使用那些无碘盐、还有避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物,禁忌辛辣食物和浓茶、咖啡、烟酒。平时保持心情平静、不要劳累。根据饮食习惯可以吃各种含淀粉的食物。
甲亢要注意什么饮食
甲亢属于高代谢疾病,在饮食方面就需要补充高蛋白和高热量的食物,以满足机体因代谢亢进而引起的消耗,比如:牛肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉、白饭、米粉、馒头等
有些患者会有肌无力的情况,就需要补充钙、磷等微量元素,比如:黄豆、绿豆、黑豆等豆类和牛奶、小白菜、油菜等
有些患者会出现失眠症状,就不能喝酒、咖啡、浓茶等刺激中枢神经兴奋的食物
辛辣刺激、冰冷生硬、油炸的食物也不能吃
忌含碘食物:海带、紫菜、海鱼、海虾等含碘丰富的海产品都不能吃
饮食方面简单讲就是尽量清淡为主
生活习惯方面就多休息、不能太劳累,不能做剧烈运动,可以适当的做有氧运动:散步、游泳、慢跑等。。。。。。
以上是我个人分析总结了,望采纳啊