我是不是得了抑郁症，或者有了抑郁症的倾向？情绪不稳定，有时候脾气

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1. 心境低落
2. 思维迟缓
3. 意志活动减退
4. 认知功能损害
5. 躯体症状
这是专业的标准，不过根据楼主的情况，可以简单分析一下
情绪高涨或低落，这样有点吓人，我觉得可能楼主长时间的积压了很多情绪或者一些事情一直难以释怀，才会稍微一点点刺激，楼主的反应就特别强烈。
《安全感》一书中写攻击不了外界，就会转向攻击自己，楼主想自残这个确实要想一想，是不是某件事对你的刺激比较大，激起了你的攻击欲。
我觉得楼主需要找个人好好聊聊，那种能真正听你说话，而且会不管你做什么说什么会包容你接纳你的人，如果觉得很严重，就去精神科找大夫先诊断下是不是抑郁症吧。

为什么我喜欢去抑郁症贴吧自卑贴吧

喜欢那里，应该是因为你在那里会觉得有归属感，觉得自己并不是个异类吧~

不知道说的对不对，我想，可能在生活中你也有一些自卑吧，不能说抑郁，只是忧郁，会经常的不开心，是吗？

我觉得，不能叫做疾病，应该还达不到，只是经历过一些事情，还没有想开或者留下了什么会影响你情绪的东西。做测试并不能代表你有心理疾病，大部分人做测试都不是完美的，或者有一些偏激，或者有一些忧郁，或者不那么自己，等等。

如果你觉得，靠自己走不出这种忧郁和自卑的感觉，可以去同心理咨询师聊一聊。并不是治病，只是一种倾诉，他呢，就会帮助你开朗起来~

不要想得太严重哦~有的时候，是你自己在吓自己的，把这件事情看的平常些，你会轻松很多！要知道，在这个世界，没有心里不存在问题的人哦~包括心理咨询师本身也是有自己的导师的！！

好了，最后祝愿你能够找到蓝天，开开心心的度过每一天~加油哦~~