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抑郁症怎么办~~

更新:2022-09-18 23:13编辑:bebe归类:心理健康人气:75

得抑郁的人不会在这里问这样的问题的
他们都会认为自己是正常的
相信你并没有的抑郁症
可能你会有轻度的抑郁
但是抑郁症就是一种病症了

不过轻度的抑郁经过自身的调节就可以好
首先要做的就是放松心情
找自己最喜欢的事去玩 让自己处于快乐兴奋状态
心情好了,就去做一些自己最擅长的事情 增强自我认可感
不知不觉就会好了

抑郁了怎么办

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。

抑郁症了,怎么办

有抑郁症要及时到医院检查治疗。目前主要通过两类方法治疗。

1.药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

2.心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

有抑郁症怎么办?

抑郁症目前主要以多学科联合诊疗、中西医结合治疗为主,而且药物治疗,为主要的抑郁症治疗方法,其治疗原则大多为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为抑郁症后应马上服药,来控制病症的发作。但用药时药物剂量要严格掌握好,避免出现毒性反应,患者要坚持长期用药,切记不可突然停发药,以防病症反复发作或加重抑郁症病情,此点一定要牢记。这样才有利于治疗好抑郁症。

抑郁症怎么治

带他去看心理医生进行心理疏导只是暂时的,看后可能不会太有效益,这样的状况不会马上就完全改善并根治。需要你常常陪着他做他的倾听者,让他把心理的负面垃圾必须倒干净了!要让他把心中的郁结打开,不管是过往的什么缘由,是痛苦,是烦恼,是打击,是强大的压力,都要帮助他让其明白自己必须靠自己走出过往的阴影。走出来一切都会越来越好的!世界还是一样美好,太阳还是一样温暖,鲜花还是一样芬芳!安慰的力量给他重新点燃生活的希望!鼓励他向前看!心里得自由得安息才最能慢慢改变自己现有的状态。

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