男性如何保护性健康?
男人保养性功能方法有以下几种:
第一,自信,要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的,在精神上立足于不败之地。
第二,经常运动,慢跑或步行,着重锻炼下半身,加强锻炼身体增强体质。
第三,饮食营养,适当多进食些海味类食物,这些海味含锌多,对于增强性欲是有益的。
第四,戒除不良习惯和嗜好,像饮酒,抽烟,熬夜等。
男人如何保养!
个人认为是倩碧的男士护肤系列,他家是1976年就推出了第一套男士专用的品牌,非常专业~
1. 剃须护理
须后水 50mL/400
2. 男士护肤 (使用顺序)
a男士洁面皂(配皂盒) 150G/195
b男士眼部护理水凝霜 15mL/350
c男士洁面紧肤水 200mL/210
d男士清爽保湿露 50mL/450 (夏天使用)
e男士无油润肤露 75mL/330 (春 秋 冬使用)
f男士磨砂洁肤膏 100mL/260 (每个星期使用一次)
男性如何保养
你好代号:28
这需要根据你的油性肤质特点
平时的生活与工作环境来决定的
还有你平时运动量的多少来选择
盲目的使用一些不适合自已的方法会伤害到自已的皮肤的
但认为男人还是黑一些的好啊
男生保养皮肤
油性的肌肤,可以试试下面的方法啦:一星期会去一两次角质,把那些冗余物质去除掉,不然会长痘或者毛孔粗大的,还要定期一星期敷一两次泥浆面膜,御泥坊的痘痘泥,这个温和些,祛痘清洁效果都是不错的,还有个贝佳斯的绿泥,这个就刺激了些,不过这看个肤质去选择,楼主自己决定哦~!
还有就是 夜间可以敷水嫩的睡眠面膜,这个补水挺好的,第二天起来,皮肤感觉超级好的。
还有就是,爽肤水,像你应该买个控油点的饿像妮维雅的 还可以 ,记得每天早上洗完脸后就拍上这个水水,睡觉之前一定要用洗面奶哦,把脸洗干净,拍上水水,乳液的话,可以买个清新乳液啊 。
个人观点啦 希望能帮到楼主哦~!