抑郁症要怎么治？

抑郁症，又称忧郁症，是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦，

或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的

情境之中。本身的性格会更大地影响忧郁的造成。
倾出郁积内在的心事。既然抑郁症是因为长期的心理压抑和矛盾引起的，就要通过深入的推心置腹的谈心，同情、

亲切而诚恳的态度，鼓励抑郁症患者谈出郁积心头的心事。有针对性地进行开导工作

患上抑郁症怎么办？

听你这么说，貌似问题蛮严重的，我想问下这个人是你，还真是你朋友。如果是你，那么说明你还没有正视你的问题，潜意识在逃避而不是想解决这个问题。如果是你朋友，那么我想问，你和她从小玩到大，她有心理疾病好多年了。这个有心理疾病是你们自己定义的，还是看过医生后，医生定义的。至于好多年，是什么时候发现她开始改变的。一般当性情发生巨大改变时，往往是因为在这段时间里，发生了一些对她心理打击很大的事情。回想一下那段时间发生的事情可能会找出她性情发生改变的原因，这样对后期调节她的性情有所帮助。

至于是不是抑郁症，单凭你这些信息是不能判断的，即使是去看心理医生做心理辅导，肯定要长期沟通了解，才定病症，并计划治疗方案。

我有抑郁症怎么办

现在社会的节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以患有抑郁症的人也不在少数，抑郁症是可以治愈的，要有信心积极治疗疾病，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

有抑郁症怎么办

有这方面征兆，但是很高兴你自己认识到了这一点，既然都认识到了，那就应该好好调节，找出症结所在，才是关键。
一个人自我调节很重要，现在社会压力很大，诱惑很多，如果不懂得自调，你会活得很累。

如果人得了抑郁症应该怎么办

这个问题问得好 可以尝试让抑郁症患者控制自己 如果没用 可以尝试让抑郁症患者多与好友聊聊天 也可以与抑郁症患者多出门走动【切记不能让抑郁症患者独自出门走动】可以让抑郁症患者多做自己喜欢的事情。