一脸都是斑，有什么好的办法，或者好的护肤品，能够去掉？

色斑是指脸上有明显瑕疵的斑点，它是由褐色浅黑色咖啡色色素增生而产生的皮肤问题！常见的色斑按特性一般分为晒斑，雀斑，黄褐斑，妊娠斑，黑斑和老人斑等，西医认为长斑的原因通常为遗传，内分泌失调，精神压力过大和营养失衡以及过分日晒等，而中医认为相由心生，外表皮相出问题应该与内在脏腑环境有关，因此，搞清了色斑的成因，就可以针对色斑形成的源头着手进行调理了！

黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中！正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色，一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑！黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有，存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫黑色素原生物质的物质，也叫做色素母细胞，分泌麦拉宁色素！当紫外线照射到皮肤上(用于皮肤基底层)，肌肤就会处于自我防护的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞！多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑，晒斑，黑斑等形状了！

皮肤有各种不同的斑点，有些会长雀斑，有些会长出色斑，有些会长黄褐斑，这些不同类型的斑点形成都有着不同的因素，有些是内在因素，后天的诱导因素也有很多，比如雀斑的形成遗传因素就占了一部分，有些在三四五岁的时候，会看到脸颊出现小斑点，这就是雀斑，是属于遗传因素的范畴！那么后天导致雀斑形成的原因又有那些呢？第一个外因不注重防晒导致的，紫外线无疑是促进黑色素大量繁殖的一个重要原因，我们都知道黑色素的存在是为了抵御紫外线对人体的伤害，防晒工作不到位，久而久之会引起黑色素堆积加重，从而形成雀斑，因此，不论在哪个季节都要涂上防晒霜！第二个外因是熬夜引起的内分泌紊乱，如果长期熬夜也会出现很多熬夜斑，这主要跟自身肝胆代谢不畅有关系，中医上说熬夜伤肝胆，肝胆主要是代谢毒素，如果毒素代谢不畅就会反应到脸上来，也就会形成斑，所以长出斑点，需要及时调整作息，规律睡眠，规律饮食，将内分泌紊乱的问题解决掉，皮肤的斑点也就自然会减少！第三个外因是体内产生的自由基会变得更多，所以就会长斑！除了这三个外因之外，情绪波动大也会导致内分泌失调，斑点滋生，如果由于生活中工作压力大，导致情绪不稳定，也会长出斑点，因此，大家要保持良好的情绪！

黑色素的沉着都是因为这些生活中不注意的小细节所导致的，因此预防这些斑点的形成是很重要的哦！白的目的不是逆天逆遗传，所以大部分的美白产品针对的也都是额外产生的乱七八糟的黑色素，而不是针对于本身的肤色，也就是说：基本上，美白产品都是为了祛斑的。。。

『供参考』

我见过的几个祛斑方法推荐给你吧。

按摩：每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

食疗的方法，每天吃维生素C，每天喝一杯番茄汁，或者经常吃番茄，苦瓜汁敷脸，每天喝柠檬水，茄子祛斑，淘米水祛斑，水里加几滴白醋洗脸等等，详细方法网上很多哟，这些都是需要坚持哦。

快速见效的就是去美容院激光祛斑了。

还有做好防晒工作，防晒霜是去除斑点最重要的部分，也是防止反弹的重要因素。还有就是注意去角质，一周坚持用两次去角质，才能让护肤品被皮肤吸收，达到更好的祛斑效果哟。