饮食上有哪些男人补肾的秘方？

　动物肾脏：

   
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。



　　海参：

   
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　虾：

    能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实：

    具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
男人窝  为您解答

怎样治疗阳痿

男性出现阳痿，治疗可以采用中药昂梨雷正元胶囊，没有副作用，不会出现对药物的依赖性，治疗效果显著，老中医会根据患者的病情辩证施治，因病施药，调配中药药方，男性阳痿患者，在日常的生活中可以多吃一些有助于壮阳的食物，注意休息，不要给自己太大的精神压力！

补肾的保健品有啥?男人补肾的方法?我想快

病情分析：你好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一定要分清楚自己到底属于哪种情况。肾阳虚的症状：畏寒肢冷，精神不振，腰膝酸软；或男子阳痿，精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或大便久泻不止，完谷不化或五更泄泻，面色晄白或黧黑，舌淡苔白，脉沉弱。肾阴虚的症状：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，形体消瘦，男子遗精，性欲亢奋，女子经少经闭，或崩漏，尿黄便干，舌红少津，脉细数。指导意见：如果身体有不适的情况，可以到中医科调理一下，不要自己盲目的补，以免适得其反。