女人除了去美容机构、用护肤品美容还有什么可以美颜吗？

《神农本草经》记载灵芝有“好颜色，久服轻身，不老延年”之效 。因此，一直是武则天、慈禧等皇室贵妇的养颜秘方中不可或缺的一 味。广药那个灵芝孢子油的主要成分就是灵芝最精华成分，容易吸收，大品牌效果好，所以女人吃了增强体质，提高免疫力，调理身体，内调外养，人只要健康，自然就美啦。

现在还有多少人愿意从事女性纯天然植物美容养颜护肤职业？

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爱美之心人皆有之,女以悦己者容

如何养颜～拥有健康的皮肤是所有人的梦想,但并不是每个人都那么幸运。 拥有健康的肤质, 即使是天生丽质, 又能维持几年呢?面对各种各样 的皮肤问题, 我们没有必要消极和痛苦, 因为任何问题都有解决的方 法,皮肤问题也不例外。只要我们有足够的耐心,加上科学的方法一 定可以解决,重拾做美丽女人的自信。

我们需要了解自己的 皮质属于哪一类，然后去我选择适合自己的化妆品，现在很多人在从事纯天然植物养颜护肤产品，在充分了解了自己的肤质和肤质特征。我们才能从基本护理着手去改善自己的肌肤，由于肤质不同,护肤的方法和重点也不尽相同。 生活中要注意调节饮食, 多吃蔬菜和水果、多喝水, 少吃油腻食 物和刺激性食品, 不喝浓咖啡或过量的酒, ，对皮肤也有很好的保护。

在家天天做护肤好，还是去美容院一周做两次好？

我曾经在美容院工作了几年，对于天天在家护肤好，还是去美容院一周做两次好，深有体会，分享给友友。

有好几个顾客是长年在美容院做基础护理的，每周一到两次，不认识的人初次见到她们，给人的感觉就是比同龄的人皱纹要少，看着皮肤比较嫩，像剥了壳的鸡蛋，面部舒展，白皙，看似比较年轻一些。

但是仔细观察会发现，颧骨处会有细微的红血丝，角质层变薄，之所以皮肤像剥了壳的鸡蛋一样嫩，是因为正常的角质层经过按摩膏的摩擦，已经把保护皮肤的角质层都摩掉了，皮肤屏障受损，所以会看着皮肤比较透亮。

但是如果一旦没有防护好，比如没有做好防晒或者是忽然换了一款化妆品，皮肤会明显的瘙痒或者起痘，而且因为面部长期高强度的按摩，皮肤拉扯，会导致皮肤松弛。

以前美容院有个马大姐，在美容院做护理有几年了，皮肤看上去确实不错，但是因为老家有事情，回老家大概有一年的时间。

回来头一件事就是来到美容院，因为皮肤真是太差了，暗沉，长斑，皱纹明显，马姐说回家这段时间根本没有护理皮肤，就是洗把脸，随便擦一下护肤品。

这还是基础的护理，如果做一些针对性，祛斑的产品，或者去皱的，后期更要加强护理，不然花了钱又看不到效果，有的还不如不做。

还有就是美容院的卫生，并没有看到的那么干净，虽然有消杀柜，但是没有几个美容院是把所有东西都消杀的，比如毛巾，床单等。

洗面的面扑和脸盆，忙的时候更是这个用完那个用，也就是换盆水，当然，也有干净的套一次性袋子的，用一次性洗面巾的，但是很多美容院不舍得花这种一次产品性的钱，都是大家用一个盆并且不消杀。

个人认为，在家自己做做也很好，卫生可以保障，起码不会脸上感染其他人的，而且自己在家，不像美容院用一些看似高档，但是很廉价的护肤产品，而且大多数里面都有不让添加的成份，让你看起来皮肤很好。

护肤肯定是要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网，坚持才会有效果，特别是日常基础的清洁，保湿，防晒，做好才能维持肌肤好的状态。

自己在家多做补水或者定期做面部按摩，用好的护肤品，不能把好皮肤寄希望于一周去美容院两次，那样肯定是达不到想要的效果的。

有些人肯定认为，去美容院美容师有专业的手法，可以达到想要的效果，其实美容师也是靠着顾客一点一点积累的经验，自己在家用点心，一样可以做到。

还有就是美容院，因为要有业绩，会不断推销产品和项目，几千或者上万，有的并不在顾客经济条件范围之内，普通人家是一种负担。

现在网上APP这么方便，想学什么都有，只要肯坚持，没有懒女人，只有丑女人。

提问：在家天天做护肤好，还是去美容院一周做两次好？

回答：我觉得还是在家天天做做好，只要坚持每天做好清洁，保湿，防晒，不需要过多地按摩，破坏皮肤角质层，也可以美美的。

这个压根不是选择题吧，最好当然是两个都做啦！

在家天天都是需要护肤的，这个是毋庸置疑的，护肤肯定是要坚持才会有效果的，特别是日常最基础的清洁、保湿、防晒，做好才能维持肌肤的最佳状态！

有条件的当然可以一周1~2天去美容院做护理了，这样可以加持护肤，做功效性护理！