美白淡斑的方法有哪些？

这是淡斑的效果！

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每个女性都想一张光滑无瑕的脸蛋是，然而再高的颜值也遮挡不住斑斑点点的摧残。一白遮百丑,一斑毁所有，当你正享受人生最美好的时光阶段，怎么能够容忍脸上斑斑点点呢。所以很多女性也是尝试各种去祛斑，但却没有什么成效。今天我给小伙伴分享一些简单有效的淡斑方法，想知道的赶紧进来看看扒：

一、有效美白淡斑方法1、出门前做好防晒

很多人认为只要夏天做好夏天做好防晒就可以了，其实秋冬两季太阳的紫外线可是很强的，对肌肤美白也存在很大的威胁，所以想要美白淡斑的妹子最好在出门前的20分钟涂好防晒霜，而SPF值可以根据当天的太阳选择。

2、定期去角质

如果脸上的角质堆积过厚，会导致肌肤无法吸收护肤品里面的精华，尽管你每天都在做护肤，所以我们要定期去角质，这样可以帮助肌肤清理表面的老废角质，大概每两周做一次去角质，这样肌肤的吸收能力成倍增加！

3、使用美白化妆水

每天做好洁面后，可以选择一款具有美白功效的化妆水涂抹脸部肌肤上，这样既能补充肌肤所需的水分，还能帮助调理角质层，从内部改善肌肤暗黄的问题。

4、天然的美白淡斑面膜

1）苹果面膜

先把苹果削皮打成泥，然后敷在脸上，如果是干燥过敏的皮肤，可以加入适量的鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加入一些蛋清。20分钟后用热毛巾洗掉。这个面膜有让皮肤细滑、滋润和白色油腻的作用，还能消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

2）白芷面膜

准备材料白芷10克、白附子10克,研磨好,再加入水和蜂蜜,用于面部,待20分钟后洗净,这个面膜有消除皱纹和美白效果,非常适合面部色素沉着或色斑增加点和一个朋友,你不妨试一试。

5、内调淡斑美白

建议平时多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如番茄、草莓、猕猴桃等。同时要注意少吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物，因为这些食物过多食用，人体遇光照是会变黑，容易形成发黄、不健康的肤色。

二、淡斑小妙招

1、白醋洗脸法

洗脸时，在水中加入一到两汤匙醋，这样可以减少色素沉着。

2、胡萝卜祛斑法

将新鲜萝卜切碎然后挤汁，取10 - 30毫升，每天早上晚上洗完脸后涂抹，然后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜也可以美白你的皮肤。

3、西红柿祛斑

每天喝一杯番茄汁或常用西红柿，可以很好的预防雀斑。因为西红柿中富含谷胱甘肽，而谷胱甘肽可以抑制黑色素形成，使色素沉着或消失。

4、柠檬淡斑

将柠檬用榨汁机榨汁，加糖水适量饮用。因为柠檬含有大量的维生素C、钙、磷和铁。经常喝柠檬汁不仅能美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑祛斑的效果。

5、茄子淡斑法

可以把茄子切片取汁摩擦局部，茄子含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，因为茄子是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，所以用它来淡化色斑非常方便。

6、丝瓜淡斑法

将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。这种方法有一定效果。因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。

7、蜂花粉淡斑法

蜂花粉可以调治内分泌紊乱，起到营养颜容的良好效果。

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