不懂护肤和化妆那些，突然想变美，有什么美妆节目推荐吗？

美妆的话，个人觉得好像没有什么比较系统的节目来专门讲这个唉！有的我也不是很喜欢，但是在网上有一个叫快美妆的平台，上面有很多非常棒的博主，或者在微博啊，头条里面，他们会讲很多的关于美妆的东西，非常实用！个人很喜欢杨宛，毛蛋，木子美冬咚！

如果没有一点化妆经验我建议你先从淡妆开始。清洗好脸部擦保养品至吸收。擦隔离霜可以选五色的。现在市面上有隔离防晒加美白三合一的。你可以选择这个。先把隔离霜挤在手背上。然后在脸颊内侧个点一些。还有鼻尖和额头下巴。然后用有点湿湿的粉扑。不能太湿哦。从里往外用点点的方式看看往脸部外延伸。额头一样用点点按的方式。鼻子两边一定要注意点均匀。还有嘴角也一定要注意擦到。切记不要用粉扑像刷墙壁样擦会起皱纹和皮松松驰。然后用粉扑上的粉延伸到脖子。要想妆服贴又亮。用粉扑多次轻轻按压脸部就会有抛光效果又服帖在按压一层淡淡定妆粉即可

第二部眉毛。先修好。建议从眉毛中间画起一直延伸到眉尾。眉头用眉扫扫就好了，这样才有渐层的感觉，不然就成蜡笔小新了

第三部眼影：大面积的打高光.。然后眼窝处用眼影刷上淡色就好。双皮处上稍微比淡色深一点点的颜色就好

第四部睫毛膏建议轻轻夹一夹。刷一层就好。因为才刚学怕你技术不到家刷出蟑螂脚

第五部腮红.。腮红刷沾到腮红后现在手背刷晕开：在在你的苹果肌处刷。圆脸尽量从苹果肌往上刷斜的看起来有立体感选脸小：小脸美眉或瓜子脸就苹果肌稍稍刷匀称就好不要太红淡淡的，然后定妆粉稍微擦一点这样看起来更自然

最后选一款淡淡色的口红。千万不要大红色：因为是淡妆你驾驭不了

大概就是这样希望可以帮到你

《温柔的谎言》里的杨桃还演过什么电视剧？

演员叫周泓

演艺经历

2010年10月14日参演的动作电影《精武英雄》在北京举行了首映典礼，周泓在该剧中饰演姨太太 ；11月周泓应邀做客美容护肤电视节目《美丽俏佳人》，表演了可爱及性感两款不同即兴广告小品

周泓

2011年12月以婚姻谎言为主题的《温柔的谎言》在山东卫视、浙江卫视以及贵州卫视开播，周泓在剧中饰演美丽善良却遭遇坎坷“杨桃”。

2012年1月由陈思成、佟丽娅等主演的都市爱情剧《北京爱情故事》开播，周泓在剧中饰演拆散佟丽娅与陈思成的罪魁祸首“雪儿”；7月由香港导演蒋家骏掌镜《我的经济适用男》正式开播，在剧中饰演知书达理、明艳动人的“文心”一角。

2013年3月主演的电影《爱情银行》正式上映，周泓在剧中饰演与何沐阳展开持久战、并最终触发其重新审视爱情的“余小鱼” ；7月由陈楚河、刘芸主演的都市情感浪漫轻喜剧《艾乐乐的罗曼蒂克》在山东电视影视频道开播，在剧中饰演“张雨瞳”一角；8月14日客串出演的电视剧版《失恋33天》在天津、陕西卫视开播 。

2014年6月20日，悬疑推理电影《死亡邮件》上映，周泓饰演赵勇的妻子小璐一角 。7月24日，参演的疗职场励志情感电视剧《产科医生》在北京卫视、山东卫视开播，在剧中饰演曲院长的女儿，何晶同父异母的妹妹“曲兰” 。

主要作品

参演电视剧

共8部

产科医生

饰 曲兰

失恋33天

饰 客串

艾乐乐的罗曼蒂克

饰 张雨瞳

陆贞传奇

饰 吴绣（客串）

美人无泪

饰 翡翠

我的经济适用男

饰 文心