请问下抑郁的人有什么特征表现？

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“抑郁的症状是什么？”的问题，也是我在做心理咨询工作中，有时来访者会问到的情况，我根据自己做心理咨询的经验来回答你的提问。

首先，我要介绍一下抑郁情绪，然后再说抑郁症的症状。

抑郁情绪，我们每个人都有，它是我们人类个人情绪情感的一种反应，也是我们的心理感受功能。当我们遇到不爽的事、遭遇挫折、或者家里亲人故去、事业受挫时就会出现情绪低落、不快乐，自我评价低、自卑、注意力集中困难等情绪反应，和抱怨、指责、自责、活动和兴趣下降、社交减少等行为反应，同时伴有睡眠减少或紊乱、疲乏、食欲减退等身体反应。但是，经过我们的自我调节、朋友帮助以后，过几天或十几天就又恢复到正常状态了。

其次，如果上述抑郁情绪状态持续，时间超过两个月还没有恢复到正常状态，依然处于抑郁情绪之中或者抑郁情绪加重，那就有可能已经转化为抑郁症了。

因此，抑郁情绪与抑郁症之间是一个量变到质变的过程，抑郁情绪能不能调整好，关键在于自我调节、自我认知，以及其他人的帮助，特别是家人帮助非常重要，否则就会转化为抑郁症。

那么抑郁症有哪些症状呢？

抑郁症主要有以下六个主要症状，一是兴趣爱好减退甚至丧失；二是对前途感到悲观失望；三是无助感，对自己目前的处境感到无能为力；四是感到精神疲惫；五是自我评价下降，感到自己是个无用的人；六是感到生活或者生命本身没有意义，时常有自杀意念或者自杀行为。

我们在心理咨询中诊断抑郁症，必须上述六个症状都有具备，同时，还要考虑他的社会功能是不是受到严重损害，即患者能不能正常工作、学习、人际交往、自己料理生活。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的感悟，交流各自的观点。

再次感谢你的邀请！

心情不好、情绪低落是每个人都经常遇到的事情，大多数人出现抑郁等不良症状都与环境因素和外部刺激有关。只要让人烦恼的事情过去了，或者处境得到了改善，绝大多数人的心情就会得到改善。如果是这种情况下出现的焦虑、悲伤情绪，不能算作抑郁症的表现。

抑郁症的表现，指的是一种与人们所处的环境和外部刺激不相称的，而且是持续时间非常持久的一种情绪低落状态。这是区分抑郁症患者与普通人心情不好之间两个最大的区别。患有抑郁症的人会表现出郁闷、悲痛的情绪，同时会出现表情麻木，对外界刺激反应迟钝的症状；有些人还会有明显的焦虑和做事冲动的表现；症状严重的人，还会出现幻觉、妄想等症状。

抑郁症发生，有其非常复杂的内在原因。除了有一定的遗传倾向之外，还与体内多种神经递质的紊乱有关，如5-羟色胺，去甲肾上腺素、多巴胺、乙酰胆碱等。外部刺激，是抑郁症发生的触发因素，归结起来以下人群更容易罹患抑郁症：

1、社会经济地位较低，家庭收入低，生活靠社会救济的人；

2、受教育程度较低，低学历的人；

3、婚姻状况不佳的人，如离异、丧偶、两地分居的人；

4、老年人，特别是独居的老人；

5、身体健康程度欠佳，患有各种重大疾病的人；

6、自尊性较强的，做事力求完美，人际关系紧张的人；

7、儿童时期受到过虐待，缺乏家人和社会关爱的人；

8、生活中遭受到重大打击的人；

9、吸毒、酗酒、服用安眠药等有长期药物依赖的人等。

抑郁症的常见表现有：情绪低落、兴趣减退、没有快感、思维迟钝、运动能力减弱等，有些个别患者还会有较深的自责感、自罪感乃至自杀倾向。

抑郁症是一种神经系统递质传递障碍性疾病，同时又是一种精神疾患。因此，抑郁症的治疗需要从药物治疗和心理舒缓两个方面着手。